家常菜谱大全 > 养颜指数7的菜

养颜指数7的菜 (共900道菜) 第36页



砂锅大鱼头的做法
做法:1.将活花鲢去鳞,去鳃破肚去内脏,在挖鳃时,防止挖碎胡桃肉(即喉咙口的一块嫩肉,因为主要吃这块肉),必须用剪刀将鳃连在胡桃肉的一端剪断,再剪断下腭一端,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 延缓衰老食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
豆芽猪血汤的做法
做法:1.黄豆芽去根洗净;猪血划成小方块,用清水漂净;蒜剁成茸。2.器皿内放入色拉油、蒜茸、葱(切末)、姜(切末)末,高火1分钟,调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 4 养颜 7 麻辣 0
新藕肉汤的做法
做法:1.莲藕洗净,去皮,削净藕蒂。2.猪肉原块洗净。3.蚝豉用清水浸开;红枣去核;陈皮浸开刮去瓤。4.把适量清水高火6分钟至滚,放入莲藕,中火20分钟,然后...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 肾调养食谱 滋阴食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
虾仁豆腐丸的做法
做法:1.豆腐放在微波炉专用网上,加热1分45秒。2.虾仁去泥肠,加精盐、绍酒、胡萝卜切片,香菇去蒂切丁。3.蛋白加豆腐、香菇、虾仁、胡萝卜片等,精盐、太白粉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 微波食谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 孕妇食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
炒素菜的做法
做法:1.将香菇、木耳、黄花菜用热水泡开。2.花菜洗净,切成小朵,香干切片,用精盐、白糖、味精、淀粉与香菇、木耳、黄花菜拌匀。3.装入盘内,加盖高火4分钟。中...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 微波食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 益智补脑食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 9 难易 8 时间 8 减肥 3 养颜 7 麻辣 0
香菇豆苗的做法
做法:1.葱段加油,高火爆香3分钟。2.香菇洗净,泡软去蒂,加入蚝油45克、白糖15克、芝麻油10克、高汤及一半的爆香油,加盖中高火7分钟。3.豆苗洗净将盘,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 微波食谱 便秘食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
豆腐紫菜兔肉汤的做法
做法:1.将兔肉洗净,切薄片,加盐、黄酒、芡粉拌匀;2.紫菜撕成小片,洗净;3.豆腐切厚片;4.锅内加适量清水,先下豆腐,武火煮沸后,再下兔肉煮五分钟,然后下...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
玉竹莲子瘦肉汤的做法
做法:1.将玉竹、莲子、百合、红枣洗净,猪瘦肉洗净,切块;2.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补气食谱 冠心病食谱 高血压食谱 心调养食谱 失眠食谱 心悸食谱 神经衰弱食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
山楂枸杞子兔肉汤的做法
做法:1.将枸杞子、山楂子、淮山(山药)、红枣洗净;2.将兔肉洗净,切块,去油脂,用开水拖去血水;3.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 活血化瘀食谱 补血食谱 冠心病食谱 动脉硬化食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
冬瓜薏苡仁兔肉汤的做法
做法:1.将冬瓜连皮,去瓤,洗净,切成大块;2.生薏苡仁洗净;3.兔肉洗净,切块,去肥脂,用开水拖去血水;4.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 利尿食谱 防暑食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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