家常菜谱大全 > 养颜指数7的菜

养颜指数7的菜 (共900道菜) 第63页



醋拌绿豆芽的做法
做法:1.绿豆芽摘洗干净,用开水焯一下,保持鲜嫩,然后盛于盘中;2.调料放在一起调好,浇在绿豆芽上调拌均匀即可。详细介绍
工艺  口味 酸味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 9 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
冰糖燕窝盅的做法
做法:1.梨洗净,切掉柄端(作盖用)。2.挖去梨核。3.将燕窝、冰糖装入梨中,盖好盖,以牙签固定,放入燕窝中,隔水蒸熟即可。此窝盅具有清热润肺,止咳化痰的作用...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 肺调养食谱 滋阴食谱 清热去火食谱 延缓衰老食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
西葫芦盅的做法
做法:1.将西葫芦洗净,去瓤;2.取蜂蜜适量,倒入去瓤的西葫芦中;3.将西葫芦上笼蒸熟即可;饮蜜汁食西葫芦肉。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 肺调养食谱 美容养颜食谱 哮喘食谱 祛痰食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
雪梨鲜奶炖木瓜的做法
做法:1.雪梨、木瓜分别用水洗净,削去外皮,去掉核、瓤,切成块。2.雪梨、木瓜块放入炖盅内,加入鲜牛奶、清水,放在火上,先用大火烧开,盖好盖,改用小火炖半小时...详细介绍
工艺 原炖 口味 甜味 类别 私家菜 滋阴食谱 丰胸食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 5 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
蜂蜜拌芦荟的做法
做法:1.芦荟叶洗净,去皮,叶肉切成细片,银杏去皮,在水中煮熟,去薄皮,除水分,加入少许盐。2.芦荟、银杏装入瓶中,倒入一小杯蜂蜜,瓶口密封保存即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 清热解毒食谱 私家菜 补虚养身食谱 咳喘食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
燕窝汤的做法
做法:1.取燕窝放入盅内,用50毫升的温水浸泡至燕窝松软,用镊子择去燕毛,捞出用清水洗净,沥干水分,撕成细条,放入干净的碗中待用。2.锅中加入清水约250毫升...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 药膳调理 滋阴食谱 清热去火食谱 延缓衰老食谱 美容养颜食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
甜浆粥的做法
做法:新鲜豆浆与粳与煮粥,粥成后,加入冰糖再煮一二沸即可。用法:早晚餐温热食。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 健脾开胃食谱 营养不良食谱 高血压食谱 冠心病食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 4 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
牛奶鹑蛋的做法
做法:牛奶煮沸后将鹑蛋逐个打入,加白糖适量。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 气血双补食谱 益智补脑食谱 孕妇食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
冰糖湘莲的做法
做法:1.将莲子去皮、心,放入碗内,加温水50毫升,蒸至软烂;2.桂圆肉用温水洗净;3.鲜菠萝去皮,切成1厘米见方的丁;4.青豆、樱桃洗净备用;5.将冰糖放入...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 补虚养身食谱 失眠食谱 肾调养食谱 脾调养食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
三耳汤的做法
做法:将银耳、黑木耳、平菇泡发、洗净、去杂,放入碗中,加冰糖和适量,上笼蒸1小时,熟透。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 滋阴食谱 肾调养食谱 肺调养食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
推荐 6 营养 3 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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