家常菜谱大全 > 营养指数0的菜
营养指数0的菜 (共1707道菜) 第37页
![]() | 做法:1.大白菜洗净,切去菜叶和菜梗;2.白菜取中间最白最嫩的菜帮部分,放入开水中烫软当做饺子皮备用;3.白菜绿叶切碎与荞麦粉混合,加100毫升水和成绿色的饺...详细介绍 |
![]() | 做法:1.牛肉绞碎,加入葱花、蒜泥、香油、酱油、盐、淀粉、胡椒粉和蛋清搅拌至发黏备用;2.豆腐切成豆干大小的片,两面涂上薄薄的一层淀粉;3.豆腐放入平底锅中煎...详细介绍 |
![]() | 做法:1.除去白果壳,以开水煮熟后去皮与核;2.把开水焯烧后的白果肉,混入杀好去骨的鸭肉中;3.加入清汤,隔水蒸2小时,至鸭肉熟烂即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将发好的鱼肚片成大片;2.鱼肚用开水氽2次除去油腻;3.口蘑去蒂片薄片氽烫;4.鸡皮、火腿切四厘米长、3厘米宽2厘米厚的片;5.再放鱼肚、精盐、味精...详细介绍 |
![]() | 做法:1.干鱼肚用温油浸泡软,取出改成4厘米长、3厘米宽的块;2.放入油锅用小火吞炸至乳黄色;3.捞出倒入凉水中泡半小时;4.撇去水再加凉水和碱洗净油腻,控干...详细介绍 |
![]() | 做法:1.海参洗去肠衣,放在开水中氽一下,捞出待用;2.鸽蛋放凉水锅中,煮约10分钟捞出放凉水冷却,剥外壳洗净;3.葱姜拍碎;4.锅中放油烧热,炒葱、姜,放入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪肝用凉水洗净,用刀背剁成泥状,用碗盛上;2.葱、姜拍破泡入清汤内(用三分之一清汤);3.将鸡蛋打散;4.肝泥放入凉汤内,用筷子搅匀;5.把鸡蛋清放...详细介绍 |
![]() | 做法:1.碱粉加5碗水拌匀;2.豆腐皮(油皮)泡20分钟,洗净后撕成片状,1张大约撕成6片;3.雪菜(芥菜)洗净后切粒状;4.毛豆剥皮;5.紫菜剪成丝状;6....详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡枞、牛肝菌、香菇洗净改片待用;2.将猪肝洗净改片用盐、豆粉码好,备用;3.鲜汤烧沸,下三菌(牛肝菌、鸡枞、香菇),待香味出来;4.先下绿豆芽,煮...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将乌鱼宰杀后洗净,去皮、骨,切成丁码芡;2.松仁过油;3.黄瓜切成玉米大的粒;4.锅内下油烧至三四成热,下鱼丁滑散至熟起锅,加鲜汤适量吃味;5.下鱼...详细介绍 |