家常菜谱大全 > 营养指数0的菜
营养指数0的菜 (共1707道菜) 第33页
![]() | 做法:1.将芥菜腌制,去皮洗净切成丝,泡入水中,待浸泡到淡咸味时捞出。2.晾净表面的水,放入配好的酱油之中,待5-7天,即可食用(每1-2天翻一次缸)。详细介绍 |
![]() | 做法:选择大小均匀的宝塔菜洗净,控干,一层菜一层盐,入缸腌制,上压石块。第二天翻缸一次,以后隔两天翻缸一次,翻3次为止。腌制20天后,放入清水中漂洗约4小时,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.选出新鲜的沙丁鱼,在清水里迅速地漂选后捞出,控干水。2.在干的没有一点水的坛子里先撒上一层盐,再把沙丁鱼也撒上盐后放进坛子里,一次放进3-4条,逐次...详细介绍 |
![]() | 做法:将木瓜500克,削皮切丝晒成半干后,用酱油250克煮开,食盐25克,胡椒粉5克和少量的辣椒,味精,拌匀装缸浸泡3-5天,取出食用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将大料100克、花椒50克、草果25克、陈皮50克调制成7500克调料水。2.黄豆用水泡涨煮熟,面粉蒸熟,趁热将黄豆和熟面粉拌匀,待料温降至40度左...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将苤蓝削去外皮,洗净,切成200~300克重的长方块装入缸内(低盐化水,菜表层撒盐),用大石块压上,一天后翻倒一次,共翻三次,放置阴凉处。2.酱时用...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将大白萝卜切成小块,用盐200克,腌一次晒一天,加拌一次盐,反复腌制。2.7天后取出晒2天,然后一层萝卜一层酱,装坛密封,7天后即可食用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.鱼翅(水发好的)用竹箅夹好,加500克克浓高汤入笼蒸透取出。2.锅中加花椒油烧热,加入上汤500克,调色调味,即加入鱼翅慢火烧入味,然后用水淀粉勾芡...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豆腐皮对切开,用滚水煮一下捞起;2.薯仔煮熟去皮;3.薯仔、豆腐同捣烂;4.加盐、味精、生抽、胡椒粉、豆粉调味,混合搅拌成茸;5.放在豆腐皮内,包...详细介绍 |
![]() | 做法:1.冬菇洗净,去蒂,一剖两片,挤去水分;2.鸡翅洗净,沥干,从弯部顺骨缝处改刀剁成两段,斩去翅尖,洗净,沥干,再用10克酱油抹搓均匀;3.锅置火上,加花...详细介绍 |