家常菜谱大全 > 营养指数5的菜

营养指数5的菜 (共1249道菜) 第75页



肉桂核桃酥的做法
做法:1.起酥油、高筋面粉(55克)一起搅拌均匀;2.高筋面粉(70克)、低筋面粉、冰水(95克)、白油以及拌匀的材料,一起制作酥皮面团;3.将已完成的酥皮面...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 快餐/主食 西餐其他 单身食谱
推荐 5 营养 5 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花篮甜条的做法
做法:1.将350克面粉加白糖、泡打粉和温水调成稠糊;2.放入抹好油的盘内,上屉蒸熟透取出;3.切成4厘米长,1.5厘米粗的甜条;4.沾匀干面粉;5.将面条煮...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 素斋菜 清热解毒食谱 营养不良食谱 心调养食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青松豆沙球的做法
做法:1.将油菜叶洗净,沥干水后,切成细丝;2.将豆沙馅内加入白糖调匀;3.团成蛋黄大的丸子;4.面粉加温水调成糊,将豆沙球挂匀面粉糊;5.再沾匀面包渣滚实;...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 甜味 类别 素斋菜 便秘食谱 高血压食谱 乳母食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄芋丁的做法
做法:1.番茄洗净切丁;2.芋头去皮切成丁;3.勺内加油烧五成热,下入芋头丁炸成金黄色捞出;4.勺内留油30克,放入番茄酱、清汤、白糖炒开;5.用淀粉勾芡,下...详细介绍
工艺 糖溜 口味 甜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 祛痰食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸西瓜的做法
做法:1.将西瓜切开,去皮取瓤,挖掉瓜子,切成菱角块;2.西瓜放在面粉中滚匀;3.将蛋清、水淀粉和匀;4.将蘸好面粉的西瓜块放入拌匀;5.将锅置于旺火上,放入...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 阳痿早泄食谱 美容养颜食谱
推荐 4 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
拔丝高丽澄沙的做法
做法:1.将豆沙煮熟,团成等量的12个球;2.用大碗放蛋清,用打蛋器打成泡沫状,能竖立起筷子不倒为止;3.高丽糊打成后加面粉及干淀粉(1:3)调匀待用;4.将...详细介绍
工艺 糖溜 口味 甜味 类别 甜品/点心 水肿食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸胡萝卜糕的做法
做法:1.先将鸡蛋1个打入碗内,加入淀粉35克、面粉20克,用筷子朝一个方向用力搅匀;2.至无疙瘩为止,再打入另一个鸡蛋,继续搅匀成糊备用;3.将胡萝卜洗净去...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 营养不良食谱 明目食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
翻砂藕条的做法
做法:1.把藕洗净,切去藕节蒸熟;2.晾凉去皮,切成长5厘米、宽1.5厘米、厚1厘米的条;3.把切好的藕条用蛋清、淀粉、面粉调成酥糊抓匀;4.锅内放油加热至七...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 甜品/点心
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖熘土豆丸子的做法
做法:1.将土豆煮熟,捣成泥待用;2.土豆泥用味精、精盐、蛋黄、淀粉45克,适量水调拌均匀;3.锅内放油烧至六成热,将调好的土豆泥逐个挤成直径2厘米的丸子;4...详细介绍
工艺 糖溜 口味 甜味 类别 家常菜 营养不良食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酿地瓜的做法
做法:1.把地瓜去皮切成圆片,两片中间夹入豆沙馅、蛋清抽成蛋泡;2.加入淀粉35克,调成蛋泡糊;3.锅放火上,倒入猪油,加热至四成热;4.将夹馅的地瓜片沾糊,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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