家常菜谱大全 > 营养指数5的菜
营养指数5的菜 (共1249道菜) 第71页
![]() | 做法:1.将绿豆用沸水浸泡2小时,放在淘箩里擦去外皮,并用清水将皮漂去。将绿豆放在钵内,加清水上笼蒸约3小时,待熟透后取出,除去水分,擦成绿豆沙。2.将乌梅用...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将扁豆洗净,用滚开水泡10分钟,待皮浮动即可将皮剥去,将豆放在大碗里,加满清水,滴上几滴碱水,上笼蒸至酥烂取下,冷却后带水用网筛擦成泥,包进白布压干...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将糯米粉,澄粉放入盛器内,加白糖,黄油拌和,加清水500克,搅成厚浆糊状,加入白酒,将其放入盆内,上笼蒸45分钟左右取出。2.待熟糕粉稍冷,用刀切成...详细介绍 |
![]() | 做法:1.玫瑰酱的制作方法:把盛开的玫瑰花瓣连托采下,用水洗干净,沥净水。用白糖揉搓透。放锅里蒸开,晾凉。放在干净的瓷瓶(玻璃瓶也行)。3.用赤豆沙,白糖75...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将糯米淘净,用清水浸泡24小时,捞出沥干水分。2.将糯米粉和籼米粉加水拌和,揉到粉团光滑不粘手时,再搓成条,摘成25克一只的坯子,捏成锅子状,然后放...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将赤豆洗净,煮熟,倒在竹淘罗里用手搓擦,滤去壳,沥干。炒锅烧热,放花生油再烧热,下白糖熬成糖浆,再下豆沙炒均匀,取出冷却,制成豆沙馅心。2.芝麻洗净...详细介绍 |
![]() | 做法:1.花生洗净晾干,置于浅而宽的盘中,用高火炒10分钟(其中2分钟翻动一次)取出,晾凉后去皮备用。2.拌匀麦芽糖、白糖、色拉油,用中高火力煮12分钟成糖液...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鲜淡炼乳打到糊状备用。2.将蛋糕(海绵蛋糕8英寸)分割成两片,涂上鲜淡炼乳。3.把各种花样(颜色)挤在蛋糕上,低火2分钟。4.将水果(橄榄、葡萄、芒...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将白糖放入锅内,加清水少许,文火煮至较稠如胶状;2.把生姜切末、丁香粉加入糖胶中,搅匀,再用文火煮至挑起呈丝状而不粘手,待冷,切块即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪肉剁成馅,放入少许葱、姜末、味精、黄酒、盐,再打入鸡蛋,拌匀,然后做成一个个小丸子。2.将丸子滚一层干淀粉,待油温烧至七成热时,丸子入锅,炸至呈...详细介绍 |