家常菜谱大全 > 营养指数6的菜
营养指数6的菜 (共4344道菜) 第267页
![]() | 做法:1.将黄雀拔净毛,开膛取出内脏,剁去爪、翅,洗净;2.黄雀用净油、葱段、姜片拌和,置盘中稍腌,令其入味;3.栗子剥壳去皮洗净;4.炒锅炙净,倒入熟花生油...详细介绍 |
![]() | 做法:1.沙参、鸡蛋放入锅中,加两碗清水同煮沸;2.待鸡蛋熟后,将蛋壳剥去,再煮约半小时,加入冰糖调味即可。饮汤食鸡蛋。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡血藤、鸡蛋放入锅中,加两碗清水同煮沸;2.鸡蛋煮熟后,剥去外壳再煮沸,煮成一碗汤后加入白砂糖调味即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.羊肉斩件,另行在锅中煮至半熟;2.洋葱洗净,切碎;3.姜、蒜捣碎;4.烧热瓦缸,下油,入洋葱、姜、蒜爆香,续下羊肉同爆,加入咖喱,调适味,加一碗半上...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把马兰去杂,除去老、黄叶子,用清水洗净,控干水,用刀切成段,待用。2.将马兰和白糖齐放入保温杯中,以滚开水冲泡,温浸半小时后,即可代茶饮用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将鲜马齿苋除去杂物,清水洗净。2.把鲜马齿苋用温开水泡,洗一洗,榨汁,加入白蜜拌匀,即可饮用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将新鲜马齿苋除根,去老黄叶,用清水洗净,用刀切碎备用。2.把粳米淘洗净,与槟榔一同放入锅内,加入适量的清水,置于武火之上煮,煮沸之后,改用文火煮至...详细介绍 |
![]() | 做法:1.红枣洗净,煮烂,去皮核,留取枣肉,入热油锅中炒,加50克白糖,使糖与枣肉混匀成枣泥馅。2.鸡蛋打散,加面粉、淀粉搅匀,略稠些,再加入少许花生油,顺着...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪板油洗净切成丁,加上白糖和盐腌渍待用。2.藕削去节把,去皮洗净,用擦藕板擦茸,放入盆中加面粉和匀,分成20份生坯。3.糖腌板油丁加糖桂花拌匀,也...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将黄瓜洗净,两头刻成龙头尾状(大头记得成龙头状),将黄瓜中段交叉改切(也叫套刀法),切成拉花状。2.将改好刀的黄瓜切成6厘米长的段,按顺序排好。3....详细介绍 |