家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第267页



栗子焖黄雀的做法
做法:1.将黄雀拔净毛,开膛取出内脏,剁去爪、翅,洗净;2.黄雀用净油、葱段、姜片拌和,置盘中稍腌,令其入味;3.栗子剥壳去皮洗净;4.炒锅炙净,倒入熟花生油...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
沙参煲鸡蛋的做法
做法:1.沙参、鸡蛋放入锅中,加两碗清水同煮沸;2.待鸡蛋熟后,将蛋壳剥去,再煮约半小时,加入冰糖调味即可。饮汤食鸡蛋。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 私家菜 滋阴食谱 结核病食谱 咳喘食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡血藤煲鸡蛋的做法
做法:1.将鸡血藤、鸡蛋放入锅中,加两碗清水同煮沸;2.鸡蛋煮熟后,剥去外壳再煮沸,煮成一碗汤后加入白砂糖调味即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 私家菜 月经不调食谱 贫血食谱 补血食谱 活血化瘀食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊肉煲的做法
做法:1.羊肉斩件,另行在锅中煮至半熟;2.洋葱洗净,切碎;3.姜、蒜捣碎;4.烧热瓦缸,下油,入洋葱、姜、蒜爆香,续下羊肉同爆,加入咖喱,调适味,加一碗半上...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 补虚养身食谱 胃调养食谱 高血压食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
马兰糖饮的做法
做法:1.把马兰去杂,除去老、黄叶子,用清水洗净,控干水,用刀切成段,待用。2.将马兰和白糖齐放入保温杯中,以滚开水冲泡,温浸半小时后,即可代茶饮用。详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 消化性溃疡食谱 清热解毒食谱 腮腺炎食谱 疟疾食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白蜜马齿苋汁的做法
做法:1.先将鲜马齿苋除去杂物,清水洗净。2.把鲜马齿苋用温开水泡,洗一洗,榨汁,加入白蜜拌匀,即可饮用。详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 清热解毒食谱 痢疾食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
马齿苋槟榔粥的做法
做法:1.先将新鲜马齿苋除根,去老黄叶,用清水洗净,用刀切碎备用。2.把粳米淘洗净,与槟榔一同放入锅内,加入适量的清水,置于武火之上煮,煮沸之后,改用文火煮至...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 清热解毒食谱 胃炎食谱 腹泻调理食谱 快餐/主食
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
琉璃茄子的做法
做法:1.红枣洗净,煮烂,去皮核,留取枣肉,入热油锅中炒,加50克白糖,使糖与枣肉混匀成枣泥馅。2.鸡蛋打散,加面粉、淀粉搅匀,略稠些,再加入少许花生油,顺着...详细介绍
工艺 玻璃 口味 甜味 类别 私家菜 甜品/点心 胃炎食谱 水肿食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
水晶藕饼的做法
做法:1.将猪板油洗净切成丁,加上白糖和盐腌渍待用。2.藕削去节把,去皮洗净,用擦藕板擦茸,放入盆中加面粉和匀,分成20份生坯。3.糖腌板油丁加糖桂花拌匀,也...详细介绍
工艺 生煎 口味 甜味 类别 甜品/点心 健脾开胃食谱 便秘食谱 家常菜 营养不良食谱
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青龙卧雪的做法
做法:1.将黄瓜洗净,两头刻成龙头尾状(大头记得成龙头状),将黄瓜中段交叉改切(也叫套刀法),切成拉花状。2.将改好刀的黄瓜切成6厘米长的段,按顺序排好。3....详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 私家菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


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