家常菜谱大全 > 营养指数6的菜
营养指数6的菜 (共4344道菜) 第270页
![]() | 做法:1.将土豆煮熟,去皮,捣成泥;2.土豆泥加面粉、鸡蛋和好搓成条;3.做成剂,中间包裹枣泥馅,做成棋子形圆饼;4.锅内放油,加热至五成热放入土豆饼;5.炸...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将土豆洗净去皮,整理成直径约3.3厘米的球形;2.土豆放在开水中略烫捞出;3.锅内放冰糖炒至上色后,加入开水、蜂蜜;4.蜂蜜溶化后,去浮沫,放入烫好...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将土豆煮熟,去皮,捣成泥;2.土豆泥加蛋清、淀粉调好抓匀;3.锅内放油加热至七成热,把调好的土豆泥挤成直径2厘米的丸子;4.逐个放入油内炸呈浅黄色时...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把地瓜洗净蒸熟去皮,压成细泥;2.加入江米面和适量水揉匀,搓成条;3.揪成每个25克重的剂子,逐个包入用枣泥、白糖、香精和成的馅;4.再按成直径7厘...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把山药洗净去皮,切成4厘米长、1.5厘米见方的段;2.炒锅放中火上,倒入油,油温达四五成热;3.将山药推入锅内,用文火炸透,捞出控净油;4.炒锅内倒...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把山药洗净上屉蒸烂,取出剥去皮,用刀在案板上压成细泥;2.加糖、面粉揉均匀,分成12份;3.把豆沙馅包在山药里做成桃形;4.锅内倒入油,加热至八成热...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将山药去皮切成3.5厘米高的墩;2.修成圆柱体,用开水氽烫透捞出;3.锅内加少许白糖,加热炒呈金红色加水、蜂蜜、白糖,倒入氽烫好的山药墩;4.用慢火...详细介绍 |
![]() | 做法:1.芜菁切成一口的大小,芜菁叶用水烫煮后,切碎;2.用高汤先将芜菁煮熟,待变软后取出,先放入盘中,备用;3.取出少许烫芜菁的高汤和鸡绞肉搅拌弄碎后,倒入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将海带,绿豆洗净,绿豆用水泡软备用。2.把海带,绿豆放入锅内,加入清水1500克,煮约1小时即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.青萝卜洗净,切成刀块,放入开水中焯一下;2.甜梨,红枣分别洗净,将甜梨切成块备用;3.汤锅置旺火上,放入清水3000克;4.同时,加入青萝卜,甜梨,...详细介绍 |