家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第268页



双仁牛奶粥的做法
做法:1.洗净粳米,用水浸泡1小时,捞出,晾干;2.将粳米、炸核桃仁(40克)、生核桃仁(22克)、牛奶、清水放一起拌匀;3.用磨磨碎,并过筛滤出细茸;4.将...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 补阳食谱 壮腰健肾食谱 脾调养食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖橘饼的做法
做法:1.广柑去皮、核,放在小锅内;2.加入白糖,腌渍一日;3.待广柑肉浸透糖后,再以文火熬至汁稠停火;4.将每瓣广柑小锅铲压平成饼;5.再拌入白糖250克放...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 祛痰食谱 咳喘食谱 脾调养食谱
推荐 4 营养 6 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
大枣汤的做法
做法:1.将大枣洗净放入锅内煮沸;2.然后改用煨火煮15~20分钟;3.将水倒出饮用,每次水不要倒干;4.可反复煮4~5次后,将枣一起食用。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 气血双补食谱 脾调养食谱 神经衰弱食谱 心调养食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煎枣汤的做法
做法:1.把大红枣洗净泡软;2.葱白洗净留根须;3.红枣先拍裂,放入锅内,加适量水以大火烧开,约煮20分钟;4.再加入葱白,改以文火煮10分钟即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 特色菜 气血双补食谱 脾调养食谱 感冒食谱 神经衰弱食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芝麻蜜糊的做法
做法:先将芝麻拣净杂质,略炒,待冷,入瓶待用,每次用芝麻2汤匙,蜂蜜一汤匙,擂烂,开水冲服.详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 肝调养食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
戚风蛋塔的做法
做法:1.将戚风蛋糕撕成小块,放在烤碗中。2.蛋打散,加入牛奶和糖搅拌均匀,慢慢淋入烤碗中。3.放入烤箱中,用150度的温度烤15分钟左右即可取出食用。详细介绍
工艺 暗炉烤 口味 甜味 类别 特色菜 甜品/点心 学龄前儿童食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
甜瓜西米露的做法
做法:1.锅中放入3杯水煮开,放入准备好的西米露,煮至涨大变软后熄火,备用。2.西瓜去皮,将瓜肉放入果汁机中打烂,滤除渣粒,留取果汁部分。3.将西瓜汁放时碗里...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 特色菜 夏季养生食谱 防暑食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡蛋卷的做法
做法:1.鸡蛋打入盆内,用打蛋器抽打,打匀;2.加入白糖、苏打、香油、花生油继续抽打,打发后加水稍搅;3.然后倒入过了筛的面粉,用水铲翻拌均匀即成糊状;4.将...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 骨质疏松食谱 益智补脑食谱 咳喘食谱 单身食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
麻绒鸽蛋的做法
做法:1.炒锅烧热,放入芝麻用小火炒约5分钟,盛起磨成粉状;花生磨粉状,与绵白糖一起搅拌均匀,平铺在盘中。2.将鸽蛋与葱(拍扁)、姜(拍扁)、八角、酱油一起腌...详细介绍
工艺 清炸 口味 甜味 类别 湖南菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三元枣子茶的做法
做法:1.红枣放小碗中,加1/2清水,用大火蒸5分钟至红枣膨胀,去皮,留汤汁;桂圆去壳,去核,加适量清水用大火蒸5分钟,留汤汁;莲子放水中,用大火蒸半小时,备...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 湖南菜 失眠食谱 补血食谱 心调养食谱
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


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