家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第408页



软熘黄河鲤的做法
做法:1.将鲤鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃,鱼两面剞上花刀;2.炒锅注油烧至六成热,下入鲤鱼炸至两面金黄色,捞出控油;3.炒锅注油烧热,放入葱花、醋、精盐、白糖、鲤...详细介绍
工艺 软溜 口味 酸甜味 类别 私家菜 营养不良食谱 水肿食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
果料鱼骨的做法
做法:1.黄瓜洗净去皮切条;2.葱、姜切细末;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;4.芝麻放入热锅内炒熟;5.将鱼骨用水浸泡6小时,捞出放入锅内添水烧开,小火煮...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 甜品/点心
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
杨梅虾丸的做法
做法:1.将鲜虾(对虾)挑去泥肠剁成茸;2.火腿切末;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4.猪肥膘肉剁成茸,同虾茸加入姜汁、葱花、料酒、精盐、淀粉拌匀成馅料;5....详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素熘“鹅皮”的做法
做法:1.将油面筋一切两开,翻转外面向里;2.冬菇、冬笋、红辣椒均洗净切成片;3.香菜择洗干净后切成末;4.姜去皮切末;5.白糖、酱油、醋、淀粉、水调匀成糖醋...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 酸甜味 类别 健脾开胃食谱 私家菜
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
冰糖酸醋玫瑰饮的做法
做法:取干净玻璃杯,将冰糖放入柠檬醋中溶化。撒上鲜玫瑰花瓣即可。详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 清热去火食谱
推荐 7 营养 6 难易 10 时间 9 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
杏醋淋木瓜的做法
做法:1.将杏干洗净,泡软去核,放入榨汁机打成酱,加入杏醋,蜂蜜拌匀。2.将木瓜洗净,对剖去籽,用勺子挖出若干个球状。将木瓜球装杯,加冰块,淋上杏酱好成。详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 其它 健脾开胃食谱 丰胸食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 8 养颜 8 麻辣 0
醋熘肉蟹的做法
做法:1.炒锅注油烧至六成热,将蟹件拍上干淀粉,下锅炸黄盛盘。2.锅留底油烧热,放入姜末,蒜末,加入糖醋,用湿淀粉勾芡,淋香油,搅匀,倒在炸好的蟹件上即成。详细介绍
工艺 白烧 口味 酸甜味 类别 私家菜 肝调养食谱 壮腰健肾食谱 活血化瘀食谱 关节炎食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖醋脆皮鱼的做法
做法:1.将鱼去鳞,鳃和内脏洗净,用净布擦去水分,将鱼身两面每面用立刀先划1厘米深,后斜起平刀至2厘米深,共割6-7刀,刀距相等。2.用料酒,酱油,盐将鱼抹匀...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 3
糖醋里脊的做法
做法:1.将里脊肉洗净切成长0.5厘米,宽2厘米的条备用。2.将鸡蛋磕入碗内,加面粉调制成蛋液后,将里脊放入碗内搅拌,入油锅炸成金黄色。3.将锅注入植物油,下...详细介绍
工艺 红烧 口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖醋咕噜肉的做法
做法:1.将猪肉洗净,竹笋洗净,切成橄榄核形。2.将猪肉加入盐,鸡蛋,湿淀粉搅拌均匀,拍上干粉做成橄榄形。3.炒勺注油烧热,放入猪肉炸至熟,再加入竹笋同炸后,...详细介绍
工艺 红烧 口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3


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