家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第401页



无花果红枣山楂茶的做法
做法:将红枣、无花果、山楂、生姜加水3碗共煲,慢火煲约半小时,剩余1碗汤便成。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 5 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
番茄皮蛋汤的做法
做法:1.选老皮蛋切成6瓣,裹上干豆粉(黄豆粉),下入油温较高的油锅微炸;2.番茄切片;3.将鲜汤放入锅内烧开,吃味;4.放入皮蛋稍煮,加入番茄再煮片刻起锅即...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 滋阴食谱 补血食谱 健脾开胃食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄皮蛋汤的做法
做法:1.番茄洗净,放入沸水中微烫后撕去皮,对剖,去蒂,切成片;2.姜去皮洗净,切成末;3.皮蛋去掉灰皮,洗净,剥去壳,对剖,切成薄片;4.绿色蔬菜(小白菜)...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 防暑食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
甘笋酸梅汤的做法
做法:1.将红萝卜、莴笋去皮、去根、去蒂、洗净,切成片状待用;2.酸梅(乌梅)用清水洗干净,与红萝卜片一起入锅,加水烧沸;3.用中火,下莴笋片煮熟,加白糖调味...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 防暑食谱 减肥瘦身食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 5 养颜 0 麻辣 0
梅子蒸肥鹅的做法
做法:1.将鹅剖好洗净吊去水;2.酸梅置在锅中蒸烂;3.锅中加入磨豉酱、干葱头(切碎)、冰糖(捣碎),和1/2碗清水,少许味精、老抽等一同拌匀;4.取拌好的梅...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 增肥食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 补气食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凉冻菠萝羹的做法
做法:1.将菠萝削去皮后用干净的刀,砧板剁碎末,用碗盛起;2.淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;3.将洗干净的锅内放清水1000毫升,砂糖500克煮沸,投入菠萝...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 广东菜 利尿食谱 防暑食谱 美容养颜食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
五柳青鱼的做法
做法:1.将鱼刮鳞,开膛,除去内脏,去净鳃,用刀在鱼身两侧剞一字形花刀(深至鱼骨),放入开水锅中煮熟,捞出,控净水分,剥净皮,放在盘中;2.把胡萝卜、柿子椒洗...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 四川菜 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 4 时间 4 减肥 4 养颜 6 麻辣 5
鱼香番茄过江的做法
做法:1.将大小均匀的番茄用开水烫后去皮去籽浆,一切4片;2.用鸡蛋、干淀粉调成糊;3.淀粉(4克)放碗内加适量水调成湿淀粉(8克)备用;4.泡椒去蒂洗净切细...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 四川菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 小儿营养不良食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
陈皮鸡丁的做法
做法:1.将鸡肉切成2厘米见方丁;2.陈皮洗净切块;3.将干红辣椒去蒂、去籽,切成1.5厘米长的节;4.葱切节,姜切片;5.鸡丁加盐、料酒、姜、葱、酱油拌匀,...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 山东菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
雪梨黄瓜粥的做法
做法:1.糯米洗净,用冷水浸泡3小时,捞出沥干水分;2.雪梨去皮、核,洗净切块;3.黄瓜洗净,切条;4.山楂糕切条备用;5.锅中加入约1200毫升冷水,将糯米...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 秋季养生食谱 美容养颜食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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