家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第407页



番茄马蹄(2)的做法
做法:1.将马蹄(荸荠)去皮洗净切成块,放入开水锅内焯熟,捞出控水;2.香菜择洗干净;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4.番茄酱、白糖、精盐、水淀粉,适量水调匀...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 便秘食谱 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄三素的做法
做法:1.将土豆去皮洗净切成片;2.胡萝卜、黄瓜洗净切成丁;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4.炒锅注油烧热,放入土豆片炸至金黄色,捞出控油;5.炒锅注油烧热,...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 便秘食谱 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
滑熘海带的做法
做法:1.将海带洗净,切成片,放入开水锅内焯一下,捞出控水;2.用面粉、淀粉、少许水调匀成糊;3.葱姜蒜均切末;4.炒锅注油烧至六成热,将海带片挂匀面糊下入,...详细介绍
工艺 滑溜 口味 酸甜味 类别 水肿食谱 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
甜酸山药泥的做法
做法:1.将山药洗净,上锅蒸熟后取出晾凉,剥去外皮,用刀碾成泥;2.金糕切成菱形小片;3.炒锅注油烧热,放入药泥、白糖炒匀装盘,码上金糕片即可。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 甜品/点心
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
翡翠黄瓜的做法
做法:1.黄瓜洗净去头尾,切长段,去皮、瓤;2.红辣椒去蒂、籽洗净切丝;3.蒜切末;4.虾米用温水略泡洗净,捞出控水;5.炒锅注油烧热,下入蒜末、红辣椒丝、虾...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 清热解毒食谱 私家菜 利尿食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 8 减肥 5 养颜 4 麻辣 2
双色萝卜的做法
做法:1.将红、白萝卜去根、皮洗净,切成细丝;2.将萝卜丝加白糖、酱油、醋、香油拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 清热解毒食谱 私家菜 健脾开胃食谱 理气调理食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 9 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸熘樱桃圆的做法
做法:1.将猪五花肉洗净,剁成茸,加精盐搅拌均匀,磕入鸡蛋、面粉拌匀成馅;2.炒锅注油烧至八成热,将肉馅挤成樱桃大小的圆子下入锅内炸熟后捞出控油;3.炒锅注油...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
咕噜鸡的做法
做法:1.将鸡腿肉去皮,用刀捶松,切成块,加入精盐、水、味精、黄酒、鸡蛋液、淀粉拌匀;2.青红辣椒去蒂、籽洗净切成块;3.葱白切段,蒜切末;4.淀粉放碗内加水...详细介绍
工艺 滑炒 口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 气血双补食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 4
铁扒童子鸡的做法
做法:1.将鸡宰杀,去毛、内脏及杂质洗净,剔去骨头片成厚片;2.用刀背拍松鸡肉、加姜片、葱段、精盐、酱油拌匀腌片刻;3.去除葱、姜,加鸡蛋液、淀粉拌匀;4.炒...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 月经不调食谱 补血食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桃酥鸡糕的做法
做法:1.将核桃仁用温水略泡撕去皮,控水;2.核桃仁下入五成热油锅内炸酥,捞出剁细;3.鸡脯肉、肥膘分别剁成茸,加蛋清、料酒、精盐、味精、桃仁拌匀装盘刮平呈方...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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