家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第404页



杏冷汤的做法
做法:1.将杏去核洗净,放入水中煮一半,等煮软后连汤一起过箩成泥,再放白糖、桂皮煮沸,下入生杏丁煮之;2.熟后用淀粉调剂浓度,微沸后起锅晾凉,然后入冰箱冷却。详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 甜品/点心 肺调养食谱 咳喘食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸鲜果卷的做法
做法:1.苹果、鸭梨去皮去核;2.香蕉去皮,与苹果脯、青梅均切成粗0.3厘米的丝,再加入糖桂花、面粉拌匀;3.京糕(金糕)切成长6.5厘米、粗1厘米的条,共4...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 甜品/点心
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菊花桂鱼的做法
做法:1.桂鱼(鳜鱼)收拾干净,斩去头、尾,剔骨除皮,取用净肉,切成菊花形的块,然后用精盐、料酒、鸡精腌至入味,再沾匀干淀粉,放入热油锅内炸至松脆;2.待黄鱼...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 特色菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
熏鱼冷盘的做法
做法:1.鲳鱼(平鱼)洗净,对半切开,去骨后切斜块;2.葱切长段,姜切片,一起装在盘中加米酒、酱油、五香粉搅拌均匀,再腌半小时;3.锅中倒油烧热,放入鱼片炸至...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煎柠檬鱼片的做法
做法:1.将草鱼宰杀,去鳞、骨、内脏,取鱼肉洗净,片成一样大小的厚片,用葱姜汁、精盐、料酒、胡椒粉腌制数分钟,拍面粉拖蛋液蘸匀待用;2.芹菜择洗干净后切末;3...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
珊瑚荷心的做法
做法:1.将嫩藕中节去表皮洗净,切成0.3厘米厚的片,放入加有少量嫩姜片的淡盐水中浸泡2小时,再入沸水中氽一下捞出,沥干水分;2.将白糖、白醋用凉开水调开,加...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 清热解毒食谱 防暑食谱 夏季养生食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 6 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
泡莲藕的做法
做法:1.将鲜藕洗净,削去外皮,切成小圆片,浸泡在凉开水内备用;2.干红辣椒洗净,去蒂及籽,切成丝;3.葱、姜切丝;4.将白糖、白醋放入碗内,加入精盐和凉开水...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 夏季养生食谱 清热去火食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 3 养颜 0 麻辣 1
红煨猪排的做法
做法:1.将猪排骨斩成双骨排四方形17块,放在碗里,加入黄酒、酱油抓匀稍腌后备用;2.炒锅放在旺火上,下花生油烧到七成热时,将腌好的排骨块下锅油炸,五成熟时起...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 福建菜 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖醋棒子鱼的做法
做法:1.将鱼刮去鳞,剖腹挖出内脏,洗净;2.将鱼身两面的肉完整地片下,在鱼肉的里面剞上斜十字花刀(深度为鱼肉的三分之二),用精盐腌3-5分钟;3.鸡蛋磕入碗...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 山东菜 健脾开胃食谱 补气食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸熘仔鸡的做法
做法:1.干淀粉(35克)放碗内加水调制成湿淀粉(75克)备用;2.将仔鸡取出内脏,去掉嗉囊、食管和气管(留下肫、肝,洗净,剔去大骨,剁成2厘米见方的块;3....详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 湖南菜 健脾开胃食谱 青少年食谱 气血双补食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 3


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