家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第93页



酸辣扣羊肉的做法
做法:1.煮制、切块:将鲜羊肉去骨,烙去余毛,刮洗干净,入清水锅中,加葱结,姜片,绍酒,煮至七成熟捞出,待凉切成长6.6厘米、宽1.7厘米,厚1厘米的块。2....详细介绍
工艺 其他 口味 酸辣味 类别 私家菜 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱 阳痿早泄食谱
推荐 4 营养 6 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 8
酸辣菜的做法
做法:1.卷心菜洗净切成丝,放入盆中,用盐拌匀腌制,过2小时左右;2.将菜用手挤去水分,放入干净盛器内,将白糖,白醋,盐放在一起调和后,浇在卷心菜上;3.嫩生...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 上海菜
推荐 4 营养 6 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
牛肉泡什锦的做法
做法:1.大白菜去老帮洗净沥干,切成小块;2.萝卜洗净去皮,切成小片;3.将白菜、萝卜分别装进缸和碗内,用15克和5克食盐腌4小时;4.苹果、梨洗净沥干,去籽...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 清真菜 健脾开胃食谱
推荐 2 营养 6 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酸辣鸡球的做法
做法:1.肥嫩仔鸡宰杀去尽毛,开膛去内脏,洗净,去净骨,用刀刃和刀背捶松,斩断筋络,砍成1厘米大的丁,用料酒、盐拌匀,再用鸡蛋清和湿淀粉40克(淀粉20克加水...详细介绍
工艺 滑溜 口味 酸辣味 类别 湖南菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
菊花鱿鱼的做法
做法:1.葱和姜捣烂,用料酒取汁。红椒、蒜子、泡椒都切成米状。白菜摘小苞洗净;荸荠削皮洗净剁成米状。2.将鱿鱼用冷水浸泡1小时,再洗一遍,再用碱浸泡3小时,清...详细介绍
工艺 滑烹 口味 酸辣味 类别 湖南菜 滋阴食谱 胃调养食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
酸辣鸡肫花的做法
做法:1.鸡肫切开两边,将两侧的白色筋皮剔去洗净,大的切成两块,用蛋清,湿淀粉和盐浆好;2.冬笋、泡菜、红辣椒都切成末,大蒜切成花;3.将猪油烧沸,下入浆好的...详细介绍
工艺 滑炒 口味 酸辣味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
泡菜凤冠的做法
做法:1.鸡宰杀洗净取鸡冠去粗皮治净,片成两片,加精盐,料酒,姜片,大葱和匀,上笼旺火蒸取出;2.子姜洗净放入盐水内腌泡后切成指甲片;3.西芹切成菱形块;4....详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
酸辣鸡丝粉皮的做法
做法:1.将鸡肉煮熟拆去骨,片成片,切成丝;2.粉皮切成一厘米宽的条,放在碗里;3.香菜段洗净;4.汤勺上火,放入猪油,葱丝,蒜片烹锅,放入清汤,味精,精盐,...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 0 减肥 0 养颜 1 麻辣 4
野韭菜拌香干的做法
做法:1.将野韭菜洗净,切段,用开水烫一下,摊开凉透。香干切成3厘米长的丝,放在盘内。2.加入盐、味精、酱油、香醋、香油调拌均匀即成。详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 8 养颜 0 麻辣 0
干烧刀鱼的做法
做法:1.把刀鱼宰杀治净,下半身斩件,与上半身理齐,用黄酒和酱油渍拌一下;2.烧热锅,用冷油滑锅后倒出,再烧热锅,放生油,烧至油七成热时,把刀鱼下锅略煎,使两...详细介绍
工艺 干烧 口味 酸辣味 类别 营养不良食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 6


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