家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1083页



益脾美味猪排的做法
做法:1.将草果仁、薏米仁炒香后,捣碎;2.加水煎煮两次,提取滤液1500毫升;3.将猪排骨洗净,边角修砍整齐,放入药液中;4.再把姜、葱拍破,放入锅内;5....详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 特色菜 脾调养食谱 理气调理食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
参归炖猪心的做法
做法:1.除去猪心油脂,洗净;2.选择优质的党参、当归洗净;3.党参、当归、猪心一同放入沙锅内,加适量水;4.用文火炖至猪心熟烂即成;5.食时加入适量的食盐、...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 特色菜 心调养食谱 气血双补食谱 心悸食谱 失眠食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
玄参炖猪肝的做法
做法:1.将猪肝洗净与玄参同放入铝锅内,加水适量,煮1小时;2.捞出猪肝,切成小片备用;3.锅内加菜油,放葱、生姜,稍炒一下;4.再放入猪肝片中;5.将酱油、...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 特色菜 肝调养食谱 明目食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
夜明砂蒸猪肝的做法
做法:1.夜明沙加清水淘洗,除去泥沙;2.猪肝用竹片切碎;3.夜明沙、夜明沙拌匀入碗,上笼蒸熟即成;4.不放调料,趁热服食,每天或隔天一次。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 特色菜 肝调养食谱 补血食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枸杞汁煮猪肝的做法
做法:1.先将猪肝洗净切片,炖30分钟;2.后将枸杞子、白茅根煎30分钟,取药汁;3.药汁加入猪肝,再煮片刻。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 特色菜 肝调养食谱 补血食谱 明目食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
安神猪肚的做法
做法:1.用白纱布袋装好磁石粉、生牡蛎粉,并将袋口缝牢;2.先放在清水中浸五分钟,湿透,离水,备用;3.茯苓、石菖蒲快速洗净,备用;4.先用冷水初洗1次猪肚,...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 特色菜 壮腰健肾食谱 失眠食谱 胃调养食谱 耳鸣食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
固精益肾猪肚的做法
做法:1.快速洗净淮山药、覆盆子;2.打碎山药,加黄酒10克湿润,备用;3.将猪肚、猪脬初洗一次;4.用细盐将内外壁反复擦洗,再用冷水洗净;5.将淮山药、覆盆...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 特色菜 补气食谱 脾调养食谱 消化不良食谱 夜尿多食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
健脾美味猪肚的做法
做法:1.将猪肚洗净,放入沸水锅内氽透,捞出,刮去内膜;2.将清汤倒入锅内,放入猪肚,再下花椒、生姜和葱白,煮熟,撇去血泡浮沫;3.将猪肚起锅,晾凉后切片;4...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补虚养身食谱 特色菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
杜仲烤猪腰的做法
做法:1.将生杜仲切成长3厘米、宽1.5厘米的段片,备用;2.用竹片将猪腰破开,呈钱包形;3.然后把切好的杜仲片,装入猪腰内;4.外用草纸打湿,将猪腰包裹数层...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 特色菜 壮腰健肾食谱 补气食谱 肝调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
当归党参炖猪腰的做法
做法:1.将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净后放入铝锅内;2.当归、党参、山药装入纱布袋内,扎紧口,放入铝锅内;3.在铝锅内加水适量,清炖至猪腰熟透;4.捞出猪腰...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 气血双补食谱 壮腰健肾食谱 心悸食谱 失眠食谱 自汗盗汗食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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