家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1090页



雪花鸡汤的做法
做法:1.将党参、峨参、薏苡仁分别按量配剂,前三味择净;2.党参、雪莲花切成长4厘米的节子;3.峨参切成片,用纱布包好备用;4.薏苡仁用清水淘洗后,另用纱布包...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 特色菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
乌鸡人参汤的做法
做法:1.鸡洗净,除去内脏;2.鸡的腹部向上,放入炖盅内;3.将切薄片的高丽参及天门冬放在鸡上;4.注入沸水,以浸过鸡面为度,用小火炖2小时;5.将煮熟的鹌鹑...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 特色菜 气血双补食谱 益智补脑食谱 失眠食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
四物炖鸡汤的做法
做法:1.将鸡宰杀后放血,用热水烫去毛,斩去脚爪;2.剖腹,取出内脏,入沸水中氽一下,再入清水中洗净;3.姜、葱洗净;4.当归、川芎、白芍、熟地洗净,分别切成...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 特色菜 气血双补食谱 活血化瘀食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虫草鸭块汤的做法
做法:1.将鸭宰杀后剖洗好,置沸水锅中氽8~10分钟,除去血腥味;2.将虫草反复洗去泥沙;3.向汤锅中加入清水、料酒、葱、姜、胡椒粉及精盐,调好味;4.将鸭剁...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 特色菜 滋阴食谱 气血双补食谱 自汗盗汗食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鹌鹑天麻汤的做法
做法:1.鹌鹑去毛及内脏,洗净;2.将天麻缝在鹌鹑肚内,煮汤;3.加精盐、味精、香油调味;4.煮熟后去天麻,吃肉喝汤。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 特色菜 气血双补食谱 肝调养食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枸杞杜仲鹌鹑汤的做法
做法:1.将枸杞子,杜仲分别洗净.2.将鹌鹑闷死,去毛,内脏,脚爪,洗净斩块放锅内,注入鸡汤,加入料酒,盐胡椒粉,姜,葱,枸杞子,杜仲,共煮至肉熟烂拣出杜仲,...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肝调养食谱 肾调养食谱 高血压食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
白鸽杞精汤的做法
做法:1.将枸杞子洗净,黄精洗净.2.将鸽子宰杀,去毛,内脏,脚爪,洗净,放入沸水锅中氽一下,捞出斩块.3.锅中放入鸽块,枸杞子,黄精,料酒,精盐,胡椒粉,姜...详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 私家菜 气血双补食谱 肺调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
人参鸽蛋银耳汤的做法
做法:1.将银耳去净灰渣,用温水浸泡稍软,再换七八十度热水涨发;2.剪去蒂,用60度温水洗净,入碗内上笼蒸约10分钟至松软取出;3.滗去水,放入有热鸡汤的锅内...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 特色菜 气血双补食谱 益智补脑食谱 滋阴食谱 肾调养食谱 肺调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
带鱼益气汤的做法
做法:1.将黄芪、炒枳壳洗净,装入纱布袋中扎口;2.将带鱼去鳃、去内脏,斩成10厘米长的段,洗净;3.放入油锅中稍煎后,再放入适量清水及药包、料酒、精盐、葱、...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 特色菜 气血双补食谱 营养不良食谱 脾调养食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
党参青鱼汤的做法
做法:1.将党参、草果、陈皮、桂皮分别去杂洗净,装入纱布袋扎口;2.将青鱼去鳞,去鳃,去内脏,洗净,放入锅中;3.再注入适量清水,加入药袋、猪油、姜片、葱段、...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 特色菜 理气调理食谱 胃调养食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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