家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1084页



健脾补血腰片的做法
做法:1.将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,放入铝锅内;2.将当归、山药装入纱布袋内,扎紧口,放入铝锅内;3.在铝锅内加水适量,清炖至猪腰熟透;4.捞出猪腰,冷...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 特色菜 气血双补食谱 壮腰健肾食谱 失眠食谱 自汗盗汗食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬草蒸猪脑的做法
做法:1.洗净冬虫夏草,滤干,备用;2.挑去血筋猪脑,洗净,最好保持全脑不破碎,备用;3.将冬虫草、全副猪脑放入磁盆内;4.加黄酒10克、冷水20克、细盐少许...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补虚养身食谱 益智补脑食谱 健忘食谱 耳鸣食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
太子参焖蹄膀的做法
做法:1.将太子参浓煎取汁200毫升;2.猪蹄洗净后在大骨的两侧各划一刀,使肉摊开;3.将蹄膀放入锅内,加入太子参浓汁及适量清水、黄酒、酱油、冰糖、葱、姜,用...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 美容养颜食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 老人食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
六味牛肉脯的做法
做法:1.将牛肉剔去筋膜,洗净后入沸水锅中氽至色变;2.捞出牛肉晾凉,切成大片;3.将胡椒、荜拨、陈皮、草果、砂仁研成粉;4.再把姜、葱洗净绞汁拌全药粉;5....详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 脾调养食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
滋肾肝膏汤的做法
做法:1.将熟地、桑椹、女贞子、肉苁蓉、菟丝子、车前子烘干研成细末;2.枸杞子用温开水泡涨;3.猪肝除去白筋,用刀背捶成茸,盛入碗内,碗内加清水150克调匀;...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 不孕不育食谱 肝调养食谱 明目食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
当归猪蹄汤的做法
做法:1.将猪蹄洗净,与当归同放入沙锅中;2.加水适量,煮至猪蹄肉烂为度;3.食前调加适量精盐和味精。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 美容养颜食谱 延缓衰老食谱 通乳食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
小茴香牛肉块的做法
做法:1.将牛肉切块;2.芝麻先炒,以炒得正好香味出来而不焦为适合;3.随将炒好的芝麻碾轧成粉,以碾出油来为宜;4.把切好的牛肉入入芝麻粉搅拌;5.要将全部芝...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 胃调养食谱 咳喘食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
覆盆子烧牛肉块的做法
做法:1.将覆盆子快速洗净,加黄酒10克湿润,备用;2.将牛肉洗净,切成小块;3.起油锅,放植物油20克,用大火将油烧热;4.倒入牛肉,翻炒五分钟;5.加黄酒...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 健脾开胃食谱 营养不良食谱 壮腰健肾食谱 老人食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枸杞奶油牛肉块的做法
做法:1.将牛肉切成3~4厘米大小的方块;2.撒上盐与胡椒粉,再撒上面粉拌和;3.放入奶油已经熬热的锅里炒成茶色;4.将2个切成片的洋葱加入共炒,并放热水约4...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 老人食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛肉健脾丸的做法
做法:1.将牛肉焙至焦黄,研为粉末;2.小茴香下锅炒至膨胀有香味逸出;3.小茴香、淮山、莲肉、白茯苓一起共研为末;4.洗净红枣,蒸熟;5.将牛肉粉末及淮山药、...详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 健脾开胃食谱 消化不良食谱 脾调养食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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