家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第156页



核桃阿胶膏的做法
做法:1.将红枣、核桃肉、桂圆肉、黑芝麻研成细末;2.阿胶于黄酒中浸10天;3.阿胶与酒一起置于陶瓷器中隔水蒸,使阿胶完全溶化;4.再加入核桃、黑芝麻等末调匀...详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 美容养颜食谱 肾调养食谱 补血食谱
推荐 5 营养 7 难易 3 时间 0 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
茯苓豆腐的做法
做法:1.豆腐挤压除水,切成小方块;2.香菇、胡萝卜洗净,切成菱形薄片;3.鸡蛋清打至泡沫状;4.将豆腐块,撒上茯苓粉、盐;5.将豆腐块摆平,抹上鸡蛋清,摆上...详细介绍
工艺 软溜 口味 原本味 类别 减肥瘦身食谱 糖尿病食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 6 养颜 4 麻辣 0
党参黄羊肉汤的做法
做法:1.羊肉洗净,切片;2.党参浸透,切片;3.洋葱、姜切片;4.锅内加猪油,放入肉汤,烧开后,加羊肉、党参;5.加入洋葱、姜、黄酒,共煮至肉烂;6.盐、味...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 丰胸食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
玉竹参果猪肉汤的做法
做法:1.将玉竹、沙参、麦门冬水煎,去渣;2.药汁中加入白果、甜杏仁、猪肉炖熟;3.加盐、味精调味服食。详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 防癌抗癌食谱 清热解毒食谱 滋阴食谱
推荐 4 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄芪乌鸡汤的做法
做法:1.乌骨鸡宰杀,去内脏,清洗干净;2.黄芪切片;3.胡萝卜洗净,切片;葱姜切丝,备用;4.用沸水把乌鸡焯煮一下,沥去血腥腻味;5.乌鸡放入大的汤碗,配上...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补虚养身食谱 补血食谱 月经不调食谱 痛经食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
落花生粥的做法
做法:1.分别将花生米及山药捣碎;2.花生米、山药与粳米,同煮为粥;3.将熟,入冰糖调匀即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 气血双补食谱 通乳食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
八宝鸡汤的做法
做法:1.将党参、茯苓、炒白术、炙甘草、熟地黄、白芍、当归、川芎配齐后,装入洁净纱布袋内,扎口备用。2.将母鸡宰杀后,去毛桩及内脏,洗净;猪肉洗净;杂骨捶破;...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 3 营养 7 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
牛肉归芪汤的做法
做法:1.将当归、黄芪、党参装入纱布袋,扎紧口;2.牛肉去筋膜,洗净,切成块;3.牛肉与姜片、料酒、葱段、食盐、药袋、一起放入沙锅,加清水适量,用武火烧沸;4...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 气血双补食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
白果鸡丁的做法
做法:1.鸡肉切丁,加蛋清、酱油、湿淀粉10克适量,拌后腌半小时以上。2.将白果去壳,一剖4半;青椒、红椒分别切成小方块。3.油烧至七成热,投入白果丁,文火炸...详细介绍
工艺 滑炒 口味 原本味 类别 气血双补食谱 祛痰食谱 夜尿多食谱 肺调养食谱 脾调养食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
壮阳狗肉汤的做法
做法:1.狗肉洗净,整块下入锅内焯透,捞入凉水内,洗净血沫,沥净水,切成3厘米长、2厘米宽的块。姜、葱洗净,姜切成片,葱切成段。2.将狗肉放入锅内,同姜片煸炒...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 补阳食谱 壮腰健肾食谱 夜尿多食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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