家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第199页



卤香肠的做法
做法:1.将猪肉洗净,切成粒状,放入盆中,加精盐,白糖,五香粉搅拌均匀,腌渍20分钟。2.取羊肠衣用热水湿透,洗净;将肉粒灌入肠衣内,使肠饱满,再用绳子将肠的...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 卤酱菜 健脾开胃食谱 滋阴食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
卤五香蘑菇的做法
做法:1.鲜蘑菇去杂质,洗净,菇面上剞上刀纹,待用。2.炒锅置旺火上,舀入花生油烧热,放入葱结,姜块(拍松),八角,桂皮,丁香炸香,投入蘑菇,添入鸡清汤250...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 卤酱菜 高脂血症食谱 糖尿病食谱 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
五香兔肉的做法
做法:1.把兔肉放入凉水中浸泡2小时左右,使其血污排出,再投入沸水锅中煮5分钟捞出,用清水洗净。2.取净锅上火,放入清水750克,投入兔肉,汤开后撇去浮沫,加...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 卤酱菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
卤五香兔脯的做法
做法:1.将兔肉洗净,放在清水中浸泡1小时左右,捞出控净水;在兔肉上抹上硝盐(硝水和盐的混合物),放入盆中腌渍半小时,取出后用清水洗2-3次,沥水待用。2.锅...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 卤酱菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱 益智补脑食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
卤百叶串的做法
做法:1.将百叶洗净,投入沸水中烫片刻,捞出改刀成15厘米长,3厘米宽的长方形,再逐个卷裹成长3厘米的百叶结,每5个用竹扦串在一起成百叶串。2.将锅上火,加入...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 卤酱菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
五香鳝鱼片的做法
做法:1.鳝鱼片洗净,沥干水分,盛入容器内,加入精盐4克,绍酒30克,葱段10克,姜块(10克,拍松)拌匀,腌渍20分钟待用。五香料淘洗干净,备用。2.炒锅置...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 卤酱菜 气血双补食谱 益智补脑食谱 痔疮食谱 产后调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
卤珍珠笋的做法
做法:1.将玉米笋大小修齐或改刀成段,清水冲洗,葱切葱花待用。2.炒锅洗净置火上,加油烧至四成热,玉米笋下锅过油后倒出沥油。3.炒锅留余油烧热,葱花下锅煸炒出...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 卤酱菜 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
卤水扎蹄的做法
做法:1.将猪脚洗净,去掉脚甲,在膝部后方用刀直划至脚跟皮处,接着在上膝处横割一刀,徐徐铲出骨肉,保证皮整形无破损。2.将猪瘦肉切成长12厘米,宽3.5厘米,...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 卤酱菜 广东菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 美容养颜食谱
推荐 5 营养 7 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
五香扒猪蹄的做法
做法:1.将猪蹄去残毛,蹄甲,刮洗干净,在蹄叉处刮去污垢,再用清水洗净,沥干水分。2.炒锅置旺火上,倒入花生油烧至180度,投入猪蹄炸7-8分钟,捞出沥油,再...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 卤酱菜 美容养颜食谱 更年期食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
卤猪仔脚的做法
做法:1.用毛钳清除猪脚上未刮净的猪毛,如未能清除,可将猪脚凑近炽炭上烧去,然后浸入清水中约15分钟,用小刀刮净,用刀背斩脱脚尖硬壳。2.用瓦煲盛清水约8碗,...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 卤酱菜 美容养颜食谱 延缓衰老食谱 骨质疏松食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


共12403道菜 共1241页 | 首页 尾页 | 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 | 上一页 下一页

loading...