家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第842页



子姜菠萝羹的做法
做法:1.将菠萝切丁;2.嫩姜去皮洗净切片;3.勺内加水,下入姜片熬10分钟;4.加入白糖熬化,再下入菠萝丁烧开,用湿淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡出勺。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 感冒食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
双耳杞子羹的做法
做法:1.将银耳,黑木耳洗净,撕成小片;2.锅内加水烧开后;3.下入双耳及冰糖,用小火煮10分钟;4.最后用湿淀粉25克(淀粉15克加水)勾芡;5.最后下入枸...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 特色菜 滋阴食谱 肺调养食谱 胃调养食谱 清热去火食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菠萝葡萄羹的做法
做法:1.将菠萝切丁;2.葡萄干洗净;3.锅内加水烧开,下入菠萝、葡萄干烧开;4.再加入白糖烧化熬透;5.用湿淀粉25克(淀粉15克加水)勾芡,出勺装碗即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 健脾开胃食谱 夏季养生食谱 解酒食谱 消化不良食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菠萝西瓜羹的做法
做法:1.将西瓜、菠萝切小块;2.锅内加清水烧开,下入西瓜、菠萝烧开;3.放入冰糖熬化;4.用湿淀粉25克(淀粉15克加水)勾芡烧开,出锅盛入汤碗。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银耳西瓜羹的做法
做法:1.将银耳洗净撕成片;2.西瓜切丁;3.勺内加入清水,下入银耳,用小火熬至银耳油罐糯;4.加入冰糖熬化,撇去浮沫;5.下入西瓜熬开,用湿淀粉20克(淀粉...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 夏季养生食谱 清热去火食谱 利尿食谱 防暑食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
薏米山药羹的做法
做法:1.先将薏米淘洗干净,用温水泡;2.山药去皮洗净,切成小丁;3.勺内加水烧开,下入薏米煮至七成熟后放入切好的山药丁;4.继续用小火煮至熟烂;5.放入红糖...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 胃调养食谱 气血双补食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
人参枸杞羹的做法
做法:1.枸杞子洗净;2.人参洗净切片;3.勺内加水烧开,下入人参片煮5分钟,加入白糖烧化;4.放入枸杞子烧开,撇去浮沫,用湿淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 补气食谱 失眠食谱 肝调养食谱 益智补脑食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芋头粟米粥的做法
做法:1.将胡萝卜、芋头切丁;2.锅内加水,下入洗好的大米烧开;3.下入芋头、胡萝卜略煮;4.下入玉粒用小火熬至软烂,加入白糖熬化即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 清热解毒食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红莲香米粥的做法
做法:1.红莲用温水洗净,下入水锅内烧开;2.大米、白香米放在一起淘洗干净,下入锅内烧开;3.下入洗好的红枣,加入白糖、冰糖,用小火熬至软烂即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补气食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
薏米双豆粥的做法
做法:1.把熊猫豆、绿豆用温水泡透;2.锅内加水,下入熊猫豆用小火烧开;3.然后下入绿豆烧开;4.下入洗好薏米用小火煮至八成熟;5.下入洗好的白香米继续用小火...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 利尿食谱 健脾开胃食谱 夏季养生食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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