家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第843页



蜜汁芋球的做法
做法:1.将芋头消成圆球;2.入蒸锅再旺火蒸熟取出;3.勺内加清水少许,放入蜂蜜、白糖熬开;4.将蒸好的芋球下入熬开的蜜汁中;5.继续用小火熬透入味;6.最后...详细介绍
工艺 蜜汁 口味 甜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 便秘食谱 胃调养食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸香蕉排的做法
做法:1.将香蕉去皮,每个片成三片;2.沾匀干面粉;3.将余下面粉加水、白糖搅成糊状;4.将香蕉片拖上一层面糊,再沾匀面包渣按实;5.勺内加油烧五成热,下入香...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 甜味 类别 益智补脑食谱 便秘食谱 甜品/点心
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
拔丝黄菜的做法
做法:1.面粉和湿淀粉(100克)放在碗内;2.打入鸡蛋搅散;3.勺内用油滑好后;4.将油倒出,把蛋液倒入勺内,摊成大蛋饼;5.待用液末全干时,将蛋饼四边向中...详细介绍
工艺 拔丝 口味 甜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 幼儿食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蜜汁双珠的做法
做法:1.将白梨去皮;2.胡萝卜去皮洗净,用挖球器分别挖成圆球;3.勺内加水,放入白糖、蜂蜜熬开;4.下入胡萝卜球、梨球,用中火熬浓;5.用淀粉勾薄芡,淋入香...详细介绍
工艺 蜜汁 口味 甜味 类别 减肥瘦身食谱 明目食谱 祛痰食谱 甜品/点心
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 9 减肥 9 养颜 0 麻辣 0
雪棉香蕉的做法
做法:1.香蕉去皮,切成5厘米长的段;2.竖切成4条,沾匀面粉;3.将蛋清打入容器内(蛋黄分离出来另用),筷子抽打成蛋泡糊,以能立住筷子不倒为宜;4.在蛋糊内...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
双色糕的做法
做法:1.将山药去皮洗净,入蒸锅蒸熟取出;2.捣成细泥,加白糖、面粉75克、淀粉10克、白芝麻末搅拌均匀;3.豆沙馅内加鸡蛋一个及余下的面粉、红糖、桂花糖,充...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 高血压食谱 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
甜姜片的做法
做法:1.把姜洗净去皮,蒸15分钟取出;2.用白糖、芝麻、胡椒粉拌匀;3.把拌好的姜片放入烤盘,送入烤炉烘干即可食用。详细介绍
工艺 暗炉烤 口味 甜味 类别 家常菜 感冒食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖拌藕丝的做法
做法:1.将藕洗净削去皮,切成丝;2.用开水烫至断生,捞出;3.投凉,控净水,码在盘里;4.把京糕切成丝放在藕丝上面;5.把锅放火上,倒入醋和白糖焖至汁黏;6...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 夏季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清蒸地瓜块的做法
做法:1.把地瓜洗净去皮,切成2厘米见方的块;2.用开水烫一下,捞出控净水待用;3.京糕切成6毫米见方的丁;4.把切好的地瓜块放在盘里,加入植物油,撒上白糖1...详细介绍
工艺 清蒸 口味 甜味 类别 甜品/点心 快餐/主食 便秘食谱 补气食谱 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蜜烟山药的做法
做法:1.山药洗净去皮,切成6厘米长的段;2.再破成4瓣,用开水烫一下;3.京糕切成菱形片;4.炒锅内倒入植物油,再放入白糖少许,加热炒成红色;5.添上清水,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 甜品/点心 补气食谱 肺调养食谱 肾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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