家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第841页



芋泥糖酥的做法
做法:1.将面粉加水适量合成面团,擀成馄饨皮;芋头去皮切成小块,放入耐热袋中,加20克水,松绑袋口,以强微波10分钟煮熟。2.戴上护手套,将煮熟的芋头揉成泥状...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 消化不良食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 乌发食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
糯米梨的做法
做法:1.糯米洗净,加入1杯水,静置20分钟后,先以强微波6分钟,再以50%电力蒸煮5分钟后,拌入糖、油各10克,拌匀成糯米饭。2.将雪梨去皮、对切、去核,再...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 单身食谱 微波食谱 清热解毒食谱 肺调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
牛骨茶的做法
做法:1.牛油切块,放于耐热容器中,加2大匙水,以强微波15分钟爆成液状备用。2.取爆好的牛油1杯,连同面粉拌匀,放入微波炉内,以强微波3分钟炒香,取出搅拌后...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 微波食谱 骨质疏松食谱 益智补脑食谱 学龄期儿童食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桔羹汤元的做法
做法:1.糯米粉与适量热水拌揉成团,慢慢搓成直径1厘米的长条,截成拇指大小,用手掌搓成圆形小丸。2.什锦水果滗出浸汁,置于大碗中,另入热水、砂糖拌匀。3.水烧...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 健脾开胃食谱 补气食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
松仁粟米羹的做法
做法:1.锅内加入清水,先下入玉米烧开;2.再下入洗好的葡萄干及白糖,烧3分钟;3.锅内用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡烧开;4.最后下入松子仁、枸杞子,开...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
双果芋头羹的做法
做法:1.芋头、西瓜、黄桃切成丁块;2.勺加加水,先下入芋头丁烧开煮熟;3.再加入白糖烧至芋头面软;4.最后下入西瓜,黄桃再煮5分钟;5.用湿淀粉25克(淀粉...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
杏仁玉米羹的做法
做法:1.锅内加水烧热,下入洗好的杏仁;2.烧开后再下入玉米用小火烧透;3.加入白糖烧化;4.用湿淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡出勺。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 益智补脑食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枣杞莲子羹的做法
做法:1.先将莲子用温水泡涨,开水煮透;2.先入洗好的红枣用小火煮10分钟;3.再加入白糖和冰糖熬化,下入枸杞子烧开;4.最后用湿淀粉30克(淀粉15克加水)...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 特色菜 气血双补食谱 心调养食谱 明目食谱 肺调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红莲山药羹的做法
做法:1.将红莲子用温水泡涨;2.山药切成小丁;3.勺内加水,下入莲子煮熟后下入山药丁和白糖;4.用小火煮至莲子、山药软糯;5.最后用湿淀粉25克(淀粉15克...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 特色菜 补气食谱 滋阴食谱 脾调养食谱 神经衰弱食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆沙果羹的做法
做法:1.将苹果去皮切丁;2.豆沙煮熟,磨碎;3.勺内加水烧热,下入豆沙茸搅开;4.再下入苹果丁和玫瑰酱,烧开煮透;5.最后用湿淀粉20克(淀粉10克加水)勾...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 健脾开胃食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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