家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第840页



冰糖荔枝的做法
做法:1.先将豌豆粒焯水过凉;2.菠萝切成方丁;3.菠萝丁逐个镶入荔枝;4.将镶好的菠萝荔枝,口朝上摆入容器中;5.豌豆粒摆在四周,放上红樱桃,加清水适量;6...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 气血双补食谱 失眠食谱 肺调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红枣玉玉粥的做法
做法:1.将红枣洗净,用清水泡至饱满待用.2.锅置火上,加清水适量,下入玉米,煮烂,加入红枣,白糖烧开后微煮10分钟,勾粉芡,起锅装碗即成.详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 私家菜 气血双补食谱 贫血食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 9 时间 8 减肥 3 养颜 5 麻辣 0
南瓜乳酪汤的做法
做法:1.南瓜去皮,切薄片。2.将南瓜片放进开水中氽烫,至煮软后捞出,捣烂。3.将捣烂的南瓜泥再次倒入锅中,放入牛奶及乳酪用大火煮热即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 特色菜 补虚养身食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
乳酪菠菜面包粥的做法
做法:1.将土司面包除去烤边,仔细撕碎。2.将面包末放入锅中,加入适量的水,熬煮,至水滚开后转用小火,煮至黏稠状。3.最后,放入乳酪(菠菜)口味的婴儿食品拌匀...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 婴儿食谱 4~5个月婴儿食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
水果奶蛋羹的做法
做法:1.将玉米粉与糖粉放入锅中搅匀,加入蛋黄再次搅匀;苹果洗净捣成苹果泥。2.将温牛奶慢慢倒入锅中,边倒边搅拌,用小火熬煮至黏稠状。3.最后,将桔子瓣捣烂同...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 婴儿食谱 6~9个月婴儿食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
千层蛋的做法
做法:1.将糖、盐、米酒放入小锅中煮溶,待酒蒸发出来后,放凉备用;2.蛋打散,加入煮好的米酒液拌匀,并用滤网过滤;3.将烧热的平底锅抹上少许油,倒入部分蛋液,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 滋阴食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
千层蛋糕的做法
做法:1.面粉下清水(1250克)放入酵面抓散,拌匀揉透让其发酵;2.冬瓜糖、花生仁均剁成末;3.将发酵好的面团加入碱、白糖揉匀,擀成长80厘米、宽40厘米的...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 营养不良食谱 快餐/主食
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红豆粥的做法
做法:1.红豆洗净,放入锅中,再倒入适量的水一起煮开,开锅后倒出汤汁,再倒入适3倍的水,开锅后改用小火慢熬20分钟,捞出备用。2.米淘洗干净,放入锅中,倒入成...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 水肿食谱 清热去火食谱 乳母食谱 通乳食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银贝雪梨汤的做法
做法:1.将水发银耳拣去根蒂及杂质,洗净,撕成小片。2.将雪梨洗净削去皮,除去核与籽,切成小丁块。3.川贝母洗净。4.将处理好的银耳、雪梨、川贝母一起放入炖盅...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 甜味 类别 清热解毒食谱 祛痰食谱 肺气肿食谱 肺调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
冰糖核桃仁糊的做法
做法:1.将核桃仁用沸水浸泡10分钟,用牙签挑去衣膜。2.炒锅烧热,放入麻油,倒入核桃仁翻炒到金黄色,铲起待凉。3.与冰糖一起用果汁机干打成细末,即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 利尿食谱 尿路结石食谱 益智补脑食谱 青少年食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


共12403道菜 共1241页 | 首页 尾页 | 831 832 833 834 835 836 837 838 839 840 | 上一页 下一页

loading...