家常菜谱大全 > 营养指数7的菜
营养指数7的菜 (共12403道菜) 第833页
![]() | 做法:1.洗净红金鲤去鳞,小心取出内脏,除去鱼胆,以免弄破,剥后切成三段,隔去水分;2.也有人爱将鲤片保留而不去掉;3.南枣去核,洗净;4.将鲤鱼放入炖盅内,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.狗肉切片;2.鲜菇去泥蒂洗净,放入大热水中稍烫即捞出,用酒将狗肉腌拌过,放入炖盅内,加入鲜菇,注入沸水三杯,炖至三小时左右,即加白糖、味精等调味料供...详细介绍 |
![]() | 做法:1.牛腩在沸水中滚过,捞起冷水内洗过,切件;2.姜去皮,拍扁,切碎;3.蒜头去衣,捣烂;4.烧热锅,下油,放入姜,蒜头爆香,续下牛腩同爆,洒些烧酒,倾下...详细介绍 |
![]() | 做法:1.光鸡洗净,斩件,加味捞过;2.薯仔(甘薯)去皮,切角件,用盐水浸过;3.葱、姜同捣烂;4.鸡件在沸油内泡过后,又放入薯角炸香;5.烧热瓦缸,下油,放...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将乌梅取肉用清水洗净;紫苏叶洗净碾碎成细粉。2.把白砂糖放在锅中,加水少许,以小火煎熬至较稠时,加入乌梅肉、苏叶粉调匀,即停火。3.趁热将糖倒在表...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将清明节前后摘取的清明菜除老、黄叶片,取鲜嫩苗,用凉水洗1-3次后,用沸水氽熟。2.把氽熟的清明菜嫩苗同米粉、白糖揉匀,装进饭盒或盘中,上屉蒸熟,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将清明菜择去杂质,用清水洗净,控干水。2.把清明菜放入沙锅内,兑入清水适量,武火煮沸,取汁,加入红糖调匀,即可饮用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将何首乌根洗净,切片,用淘米水浸泡过夜,用开水煮一下,清水洗净,捣烂成泥;大枣洗净煮熟,搓成枣泥;将糯米粉、何首乌根泥、枣泥、白糖和在一起,稍加清水...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将荠菜拾去杂质,用清水洗净;蜜枣洗净。2.煮锅清洗干净,将荠菜和密枣放入锅内,注入适量清水,武火煮沸,转为文火煮2小时即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.马蹄洗净拍烂,马蹄粉用少许水开匀候用。2.糖放入冻水中一同煲熔,放入马蹄待滚,徐徐加入马蹄粉,不停搅动,直到滚加入鸡蛋(打散)、略搅匀,即可上桌。详细介绍 |