家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第909页



糟香乳鸽的做法
做法:1.杀乳鸽,放尽血,下入70度的热水中浸烫,拔尽毛,拉出食囊,然后剖腹去内脏,斩去脚爪,洗净并沥干水。2.取碗1只,放入精盐10克,姜片5克,葱段10克...详细介绍
工艺 其他 口味 糟香味 类别 卤酱菜
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香糟冻鸭的做法
做法:1.将嫩鸭洗净,投入沸水锅中煮片刻,捞出用清水洗一遍,取下鸭颈,翅,腿,将鸭身一剖两皮朝下装入大碗中,加放拍松的葱段,姜片。2.香糟加入上述调料和鲜汤搅...详细介绍
工艺 其他 口味 糟香味 类别 卤酱菜 私家菜 健脾开胃食谱 特色菜 清热去火食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香糟蒸鸭的做法
做法:1.在光鸭肛门下方竖着割开约3.5厘米长的小口,用食指和中指伸进鸭膛内,掏出内脏,气管,食管,剁去鸭掌,鸭翅,洗净。2.将干香糟放入盆内,加入绍酒,精盐...详细介绍
工艺 其他 口味 糟香味 类别 卤酱菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
糟腌嫩鸭的做法
做法:1.嫩鸭经宰杀,放尽血后,投入70度左右的热水中充分烫,拔尽毛,开膛取内脏,洗净用洁净布擦干。然后将鸭身用精盐,香精汁50克,葱段5克,姜片2.5克擦匀...详细介绍
工艺  口味 糟香味 类别 卤酱菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 便秘食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
糟熘鸭肝的做法
做法:1.将鸭肝摘洗干净,切成7厘米长,0.5厘米厚的末刀片,投入沸水锅中氽烫透后捞出,冬笋尖切柳叶形片,葱切5厘米长的段。2.炒锅置旺火上,舀入熟猪油烧热,...详细介绍
工艺  口味 糟香味 类别 卤酱菜 明目食谱 肝调养食谱 补血食谱 接触电离辐射人员食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 2 养颜 3 麻辣 0
香糟带鱼的做法
做法:1.先将带鱼去头,去鳞,去内脏,洗净,切成菱形块,在每块鱼中间切一刀,但不要断,洗净沥干,加入酒,葱,姜腌制5分钟左右。2.锅上火放入油烧沸,将带鱼投入...详细介绍
工艺  口味 糟香味 类别 上海菜 高脂血症食谱 补血食谱 防癌抗癌食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
红糟鸡的做法
做法:1.将净母鸡洗净,剁去脚爪,在膝部用刀稍拍一下;2.再放入锅中,加清水1500毫升,上火用微火烧10分钟,汤至九成热时,将鸡翻个身再煮2分钟左右;3.至...详细介绍
工艺  口味 糟香味 类别 上海菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 3
糟鸡爪的做法
做法:1.鸡爪剥去外皮,剪去脚趾甲,清洗干净。2.锅洗净,置旺火上,放入清水,投入鸡爪,烧沸后撇去浮沫,下葱、姜、料酒、改小火煮至鸡爪软酥时取出,用凉开水过凉...详细介绍
工艺  口味 糟香味 类别 私家菜 延缓衰老食谱 美容养颜食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
粉蒸四季豆的做法
做法:1.将四季豆摘去头尾,撕去筋洗净,摘成约一寸长段;2.把豆置深碗内,加米粉、花生油、醪糟、豆瓣酱、花椒粉拌均匀;3.上笼放蒸锅蒸熟即成。详细介绍
工艺 粉蒸 口味 糟香味 类别 清真菜 防暑食谱 防癌抗癌食谱 利尿食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
粉蒸红芽芋的做法
做法:1.红芽芋头仔,刮去外皮,洗净切丝;2.置蒸碟内加米粉、花生油、生抽、甜酒、豆瓣酱、花椒粉拌和均匀,上笼蒸熟即成。详细介绍
工艺 粉蒸 口味 糟香味 类别 清真菜 便秘食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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