家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第901页



叉烧烤鸭的做法
做法:1.鸭子宰杀洗净,在鸭左膀下切开长3.3厘米的口子,取出内脏,从鸭腿和翅膀的拐弯处,分别剁去鸭掌和膀尖,洗净。干荷叶用热水泡软切碎,与葱段、姜片、花椒掺...详细介绍
工艺 明炉烤 口味 炸烧味 类别 北京菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
荷花里脊的做法
做法:1.将净猪里脊肉、水发香菇、水发玉兰片用开水焯一下,均切成0.33厘米见方的丁,合在一起;2.在三丁内加入黄酒、味精搅拌成馅,并分成24份;3.油菜叶洗...详细介绍
工艺 脆炸 口味 炸烧味 类别 营养不良食谱 北京菜
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸佛手卷的做法
做法:1.将猪瘦肉洗净,切末;2.肉末内再加入味精、黄酒、麻油、盐、葱、姜,用少许玉米粉拌匀成馅;3.把鸡蛋磕在碗内,加水淀粉10克、盐抓匀;4.炒锅用油擦一...详细介绍
工艺 脆炸 口味 炸烧味 类别 北京菜 营养不良食谱 贫血食谱 滋阴食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红娘自配的做法
做法:1.大虾去掉头和壳留下尾梢,除去虾背沙线,在虾背拉一道口,用力拍成大片,加少许盐、酒、胡椒面、味精喂制一会儿;2.把猪肉剁成细泥收在碗里,加入调味品搅拌...详细介绍
工艺  口味 炸烧味 类别 北京菜 特色菜
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椒盐藕丸的做法
做法:1.将白藕的外皮去掉,冲净中间的滋泥;2.将白藕切成末,用大擂钵剁成茸;3.将藕茸装入箩筛中稍压一下水,用面粉和盐拌匀;4.把瘦猪肉、金钩虾和熟火腿分别...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味 类别 湖南菜 夏季养生食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素香酥鸭的做法
做法:1.胡萝卜去皮切成丝;2.水发香菇、水发玉兰片也切成丝;3.香菜去叶留梗,切成寸段备用;4.炒锅洗净置火上,加入花生油烧热,煸炒葱、姜末,出香味后加入胡...详细介绍
工艺 清炸 口味 炸烧味 类别 素斋菜 骨质疏松食谱 便秘食谱 青少年食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
干炸黄鱼的做法
做法:1.鸡蛋120克磕在碗中,加入面粉、精盐、湿淀粉和少量清水调成稀糊;2.净冬笋、水发香菇、水发口蘑都切成细丝;3.油面筋先用刀破成两半,再放在开水中烫一...详细介绍
工艺 脆炸 口味 炸烧味 类别 素斋菜 北京菜
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪球明虾的做法
做法:1.拌豆沙馅团成12个直径4厘米左右的小圆球;2.马铃薯(土豆)洗净煮熟去皮制成泥;3.胡萝卜去皮煮熟制成泥,加蛋黄,合放一起拌匀;4.拌匀的胡萝卜泥下...详细介绍
工艺  口味 炸烧味 类别 素斋菜 北京菜 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三鲜纸包鸡的做法
做法:1.豌豆苗摘叶洗净,备用;2.姜葱洗净,均切末;3.净肉鸡(南乡鸡)剔去大骨小骨,去掉鸡皮,用刀片成抹刀片;4.鲜蘑、火腿分别切成小片;5.核桃仁用开水...详细介绍
工艺 纸包炸 口味 炸烧味 类别 金陵菜 贫血食谱 气血双补食谱 月经不调食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
双皮鲫鱼的做法
做法:1.香菇去蒂,洗净;2.冬笋去老皮,洗净;3.葱去根,洗净,切末;4.姜洗净,去皮,切末;5.鲫鱼去鳞、鳃,洗净;6.猪网油洗净,铺开晾干;7.将香菇、...详细介绍
工艺 脆炸 口味 炸烧味 类别 金陵菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 通乳食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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