家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第908页



糟熘鱼片(一)的做法
做法:1.将净鱼肉提前用凉水浸泡两小时,去血水,然后控净水,用刀片成5厘米长、2.5厘米宽、0.2厘米厚的片,用鸡蛋清、盐、水淀粉40克(淀粉30克加水)抓匀...详细介绍
工艺 糟溜 口味 糟香味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
香糟烩腐竹的做法
做法:1.将水发腐竹切成3厘米长的段;黄瓜洗净,切成2.5厘米长、1厘米宽、0.3厘米厚的薄片;木耳洗净,大朵切小;香糟放在碗内,加入料酒调匀,用纱布滤去渣子...详细介绍
工艺  口味 糟香味 类别 私家菜 贫血食谱 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
糟牛蛙的做法
做法:1.将牛蛙宰杀,去头,皮,脚爪,内脏,洗净,用清水浸泡30分钟,去除腥味。2.锅内放牛蛙,加适量水,下葱结,姜块,黄酒,烧至牛蛙熟,捞出,冷却后,用香卤...详细介绍
工艺 其他 口味 糟香味 类别 卤酱菜 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糟蒸鸭肝的做法
做法:1.将鸭肝剔去筋膜,放入沸水锅中烫一下即捞出,法去血污。2.把烫好的鸭肝放入盆内,加入精盐,味精,白糖,鸡汤,姜汁水,香糟酒和鸭油,上笼蒸15分钟取出。...详细介绍
工艺 其他 口味 糟香味 类别 卤酱菜 贫血食谱 明目食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苏州糟鹅的做法
做法:1.选用2000克以上重量的太湖鹅,宰杀收拾干净后,于清水中浸泡一小时,以泡出血水,然后捞出沥干。2.锅内放入光鹅,加水淹没鹅体。用大火煮沸手撇去血污。...详细介绍
工艺 其他 口味 糟香味 类别 卤酱菜 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱 营养不良食谱 冬季养生食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
糟鸡蛋的做法
做法:1.熟鸡蛋的加工:选新鲜洁净的草鸡蛋,随冷水一同下锅煮约三分钟至熟,捞出浸入冷水中。2.半已冷却的熟鸡蛋剥壳;取酒酿(江米酒),精盐,绍酒调匀,倒一半入...详细介绍
工艺 其他 口味 糟香味 类别 卤酱菜 益智补脑食谱 贫血食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糟鹅掌的做法
做法:1.将鹅掌刮洗干净,斩去爪尖,用小刀剖开掌骨上侧,切去掌底老茧,黄瓜选择用皮。2.将锅上火,放入适量清水,下鹅掌焯透后用凉水漂凉,将鹅掌置于容器中,加入...详细介绍
工艺 其他 口味 糟香味 类别 卤酱菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 特色菜
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 3 养颜 4 麻辣 0
香蕉鸡卷的做法
做法:1.鸡腿拆骨,加调料(沙律酱,油除外)腌渍20分钟。2.鸡皮朝下平铺,放香蕉,卷紧后,用绳扎紧。入五成热油锅炸熟,呈金黄色时捞出,冷却后切厚片,抹上沙律...详细介绍
工艺 其他 口味 糟香味 类别 卤酱菜
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 1
高邮笔筒鲜鱿的做法
做法:1.鲜鱿鱼洗净,加调料(麻油,芫荽除外)拌匀,腌渍1小时。2.咸蛋黄塞入鲜鱿鱼中,用针在外面扎几下,用纱布包紧呈笔筒状。上蒸熟,取出,冷却后涂上麻油,切...详细介绍
工艺 其他 口味 糟香味 类别 卤酱菜 滋阴食谱 胃调养食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
糟炒鸡丝的做法
做法:1.将净鸡脯肉剔去皮,筋,先片成长形薄片,后切成4.5厘米长的细丝,放在碗中,加精盐1.5克,绍酒5克,鸡蛋清,干淀粉拌和上劲。青椒去蒂,籽,切成4厘米...详细介绍
工艺  口味 糟香味 类别 卤酱菜 贫血食谱 消化不良食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 3


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