家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第953页



鸡蛋羊肉面的做法
做法:先将羊肉剁成细馅作羹,取鸡蛋清和白面粉做成面条。将适量的鸡蛋面条放于沸水中,煮面至熟,再加调料及羊肉羹。用法:早晚空腹服。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 美容养颜食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
红枣菊花粥的做法
做法:1.将红枣洗净,浸泡片刻;2.粳米、菊花洗净;3.红枣、粳米、菊花一同放入锅内,加清水适量,煮粥;4.待粥煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 美容养颜食谱 脾调养食谱 补血食谱 明目食谱 肝调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
猪肾山药粥的做法
做法:1.将猪腰子去筋膜和臊腺,切碎;2.猪腰子,入沸水中,焯去血水;3.山药洗净去皮,切小块;4.猪腰子与山药、薏米、粳米一同入锅,加水2000毫升;5.用...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 美容养颜食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
豆腐素蒸包的做法
做法:1.面粉加面肥、温水适量揉匀,待发酵后加碱揉匀,除去酸味。2.锅内加水烧开,将粉条放入烫软后斩成细末,加入油菜末,豆腐末、海米末、葱(切末)、姜(切末)...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药奶肉羹的做法
做法:1.羊肉、生姜文火炖半日;2.山药洗净,去皮,切片;3.取羊肉汤1碗,加入山药片煮烂;4.加牛奶,调入食盐,煮二三沸。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 补虚养身食谱 术后食谱 产后调理食谱 肢寒畏冷食谱 失眠食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
丁香鸭的做法
做法:1.丁香、肉桂、草蔻同用水煎熬至沸,每次沸后约20分钟即可滗出药汁,连煎两次,收取药液约200毫升待用。2.鸭子宰杀后煺净毛,剖开腹,除去内脏,用清水冲...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 补阳食谱 壮腰健肾食谱 健脾开胃食谱 胃炎食谱 私家菜
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
食粟补肾方的做法
做法:1.鲜板粟放在阴凉通风处阴干,待用。2.猪肾洗净后撕去筋膜,剖成两半,片去腰臊后,切成约0.8厘米见方的块;陈皮洗净待用。3.粳米淘洗干净,同猪肾、陈皮...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 补阳食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 夜尿多食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雀儿粥的做法
做法:先将麻雀去毛及内脏,洗净细切,下锅煸炒,然后加入黄酒,稍煮,加水,加入淘洗干净的粳米,先用旺火烧开,再转用文火熬煮,待粥将熟时下葱白(切段)及调料,再稍...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 补阳食谱 壮腰健肾食谱 痛经食谱 补气食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 3 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸽蛋百莲汤的做法
做法:鸽蛋煮熟去壳,与百合、莲子肉加水煮熟,加白糖调味即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 补阳食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椰子糯米蒸鸡饭的做法
做法:将椰子肉切成小块,加糯米、鸡肉适量,置有盖的瓦盅内,隔水蒸至熟。用法:当饭吃,每日1次。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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