家常菜谱大全 > 营养指数8的菜

营养指数8的菜 (共5544道菜) 第462页



法式鲜蘑鸡蛋饼的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗内,蛋清、蛋黄分开;将蛋黄、面粉、精盐、胡椒粉混合拌匀成面糊,再将蛋清打成泡沫状放入面糊内,轻轻拌匀,用黄油煎成20个蛋饼。2.鲜蘑切成...详细介绍
工艺 生煎 口味 清香味 类别 法国菜
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
啤酒蛋饼的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗内,放入面粉、洋葱末、精盐、姜末、胡椒粉搅打均匀,用煎锅摊成蛋饼。2.炒锅置火上,放入植物油,烧热后放入蛋饼、鲜蘑菇、啤酒、柠檬汁、煮开...详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 甜品/点心 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
芦笋蛋饼的做法
做法:1.把鸡蛋打入碗中,加精盐搅打均匀;2.打开罐头,把芦笋沥去汤汁。3.炒锅置旺火上,加熟猪油;4.热至五成热时,倒入一半蛋液,慢转炒锅,把蛋液摊成圆饼;...详细介绍
工艺 生煎 口味 清香味 类别 私家菜 单身食谱 办公室午餐 防癌抗癌食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
家常牛肉饼的做法
做法:1.将面包用牛奶泡软,控出奶汁,与牛肉一块儿用绞刀绞两遍,放入盆中,加入洋葱末、鸡蛋、牛奶、胡椒粉、精盐和成馅,做成两个圆饼,蘸上面包粉。2.煎盘放入菜...详细介绍
工艺 暗炉烤 口味 清香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱 运动员食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
肉丝炒大头菜的做法
做法:1.精瘦羊肉切成细丝;大头菜也切成细丝,用温水稍泡,将水控出备用;葱顺长切成3厘米长、3毫米宽的条;姜去皮切成极细的细丝末;蒜去皮用刀拍了切成碎末。2....详细介绍
工艺 生炒 口味 清香味 类别 私家菜 补虚养身食谱 冬季养生食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
海鲜白玉羹的做法
做法:1.将豆腐、虾仁、鱿鱼、海参分别切成粒,并用开水烫一下捞出;2.韭黄洗净,切成1.5~2厘米长的段备用;3.锅内放入汤烧开,下入豆腐、虾仁、海参、鱿鱼及...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 清真菜 营养不良食谱 骨质疏松食谱 单身食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香瓜八宝鸡盘的做法
做法:1.葱白切段,余下的葱和姜拍破;海参用清水洗净,切成2厘米大、1厘米厚的方片,下入冷水锅内烧开捞出,用开水泡上;莲子去芯洗净,放入开水,上笼蒸发取出。2...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 湖南菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三鲜凤羹的做法
做法:1.葱和姜一半拍破,一半捣烂用料酒和少许水取汁;将凤尾菇根部泥沙削皮,洗净,下入开水锅氽熟捞出,切成细丝;熟瘦火腿切成细丝;丝瓜刮去粗皮,留青嫩皮,切成...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 湖南菜 高血压食谱 动脉硬化食谱 糖尿病食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬瓜鸭盅的做法
做法:1.鸭宰杀去净毛,开膛去内脏洗净,放入汤锅白煮熟(断生为准),捞出来洗一遍后,去净骨,切成2厘米大的方块。2.干贝拣去边上白色的老筋,连同虾米一起洗一遍...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 湖南菜 滋阴食谱 清热去火食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
柴把肥鸭的做法
做法:1.鸭子宰杀洗净放入汤锅煮熟(断生为准),捞出用清水洗一遍,去净骨,切成5厘米长、6毫米粗的条;冬笋去壳洗净备用。2.熟瘦火腿、冬笋、香菇都切成粗丝;莴...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 清香味 类别 湖南菜 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 清热去火食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


共5544道菜 共555页 | 首页 尾页 | 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 | 上一页 下一页

loading...