家常菜谱大全 > 营养指数8的菜

营养指数8的菜 (共5544道菜) 第518页



雪蛤炖乌鸡的做法
做法:1.将乌鸡收拾干净,切块,放入沸水中焯烫去血水;2.雪蛤泡软,挑去杂质,焯烫后备用;3.莲子泡发好;红枣洗净;4.锅中放入适量开水,加入乌鸡块、莲子、红...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 4 营养 8 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
草鱼沙锅的做法
做法:1.鱼去骨切块;2.核桃仁用开水浸泡,剥皮,洗净;3.何首乌、天麻用纱布包好,放入沙锅中煎汁,过滤备用;4.冬笋洗净切条;5.豌豆苗、金针菇、黄豆芽洗净...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肝调养食谱 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 补气食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虫草龟蛇汤的做法
做法:1.将蛇宰杀洗净,砍成块状;2.龟洗净,入沸水中氽制;3.锅中加鲜汤,放入盐、味精、鸡精、胡椒、龟、蛇、虫草烧沸;4.打去浮沫改为文火煨制,直至龟、蛇把...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补血食谱 四川菜 滋阴食谱 药膳调理 食疗食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
养心三丝汤的做法
做法:1.把酸枣仁和太子参煎煮取汁;鸡蛋煮熟后去壳,挖去蛋黄,将蛋白切丝;香菇和火腿都切成细丝。2.水烧开,倒入火腿和香菇丝,煮10分钟,再倒入蛋白丝,药汁和...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 贫血食谱 脾调养食谱 心调养食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
双仙炖羊肉的做法
做法:1.仙茅,仙灵脾切片,装入纱布袋中,扎紧袋口。2.将纱布袋与洗净切成小片的羊肉同放入沙锅中,加水适量,大火煮沸。3.随后加入生姜,葱,米酒,盐等调料,小...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 药膳调理 壮腰健肾食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱 阳痿早泄食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
何首乌炖鸡的做法
做法:1.炙何首乌用清水洗净,放入铝锅内煮3次,合共收药液20毫升,山鸡去毛,去内脏,洗净去骨后切丁,鸡蛋除去蛋黄,加入豆粉,搅拌均匀,做成蛋清豆粉。2.取一...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 阳痿早泄食谱 夜尿多食谱 气血双补食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
黑木耳炒猪肝的做法
做法:1.黑木耳泡发后择干净,撕成小朵状。2.猪肝洗净切成薄片,用淀粉抓芡,放在热水中焯一下,控净水分。3.锅内放入麦芽油烧至八成熟,下猪肝滑炒数下,加入米酒...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肝调养食谱 贫血食谱 肾调养食谱 明目食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
双凤壮阳粥的做法
做法:1.麻雀和公鸡脱毛,去内脏,清洗干净。2.诸药用布袋包好,在沙锅中加水煎30分钟,去渣,加入麻雀,鸡,姜,盐和粳米同煮成粥。功效:强筋骨,温肾阳,补精气...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补阳食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛肉卤萝卜的做法
做法:1.牛肉洗净,用热水滚烫,捞起沥干,切块;白萝卜,胡萝卜削皮,切成小块。2.牛肉和萝卜一起,加上调味料和一碗水,大火煮开后转小火,再煮约40分钟,直至肉...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 贫血食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱 补气食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
鳗鱼山药饭的做法
做法:1.山药削皮,洗净,磨成泥状。2.鳗鱼用微波炉加热,将加热好的鳗鱼放在白饭上,浇山药泥即可。详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 补血食谱 补虚养身食谱 结核病食谱 关节炎食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


共5544道菜 共555页 | 首页 尾页 | 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 | 上一页 下一页

loading...