家常菜谱大全 > 营养指数8的菜
营养指数8的菜 (共5544道菜) 第517页
![]() | 做法:1.人参润透,切片;2.五味子洗净,去杂质;3.核桃肉洗净;4.人参片、五味子、核桃肉同放炖锅内,加入冷水,置中火烧沸;5.再改用小火炖煮25分钟;6....详细介绍 |
![]() | 做法:1.将乌鸡洗净,斩成小件。2.生姜去皮洗净,切片;3.山药去皮,洗净,切块;4.汤煲内注入清水,上旺火烧开,将乌鸡放入锅内;5.待沸后撇净浮沫,再放入陈...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪腰、羊腰从中间片开,去除腰臊,切成块后,用水浸泡,除去血污;2.杜仲、枸杞子分别用水清洗干净;3.锅中放水,烧开,把泡好的双腰焯一下水;4.焯好的...详细介绍 |
![]() | 做法:1.羊肉切成块,用水冲净血污;2.当归、大枣分别用水洗净;3.锅内放水,烧沸,把洗好的羊肉块焯一下水;4.焯好的羊肉块及当归、大枣和姜片放入炖盅内,加入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.乌鸡洗净;2.山药去皮洗净,切成滚刀块;3.姜去皮洗净,切片;4.锅内放水,放在旺火上烧开,下入乌鸡,沸后撇去浮沫;5.加入陈皮、白术、茯苓、山药、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.乳鸽宰杀,去毛、内脏洗净;2.高丽人参洗净,切片;3.肉苁蓉洗净;4.猪瘦肉去筋膜,洗净切成片;5.生姜洗净,去皮切片;6.红枣去核洗净;7.锅内倒...详细介绍 |
![]() | 做法:1.生鱼宰杀,去鳞、鳃,除去内脏,用水冲洗干净,然后剁成大块;2.党参、玉竹、大枣均用水洗净;3.锅内放水,放在火上烧沸,把剁好的鱼块焯一下;4.焯好的...详细介绍 |
![]() | 做法:1.甲鱼宰杀后用开水浸烫,然后刮表面黑膜,掀开甲鱼盖,除去内脏,剁成大块,用水冲洗干净后焯一下水;2.虫草、红枣分别用水浸泡,洗尽表面的杂质;3.焯好的...详细介绍 |
![]() | 做法:1.糯米洗净,浸泡一夜,备用;2.栗子仁剖半;3.红枣去核;4.银杏在滚水中煮熟,去外皮,所有药材洗净备用;5.童子鸡的内脏掏空,洗净;6.在鸡肚内放入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将乌鸡摘去杂质,剁去尖洗净,斩成大块,焯水过凉;2.玉兰片洗净,切成梳状大片;3.青仁黑豆洗净,用温水泡软;4.何首乌、枸杞、红枣洗净待用;5.锅内...详细介绍 |

