家常菜谱大全 > 营养指数9的菜

营养指数9的菜 (共586道菜) 第26页



什锦火锅的做法
做法:1.将白菜洗净切成骨牌般大小的块;2.粉条发好,用刀断开;3.干贝入锅蒸发好备用;4.鱼肚提前发好,备用;5.鲍鱼发好,备用;6.猪肚用加盐、碱洗净,入...详细介绍
工艺 火锅 口味 咸鲜味 类别 东北菜 补虚养身食谱 益智补脑食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 3 营养 9 难易 2 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金猴蟠桃的做法
做法:1.取10个重约600克的鸡蛋洗净,入锅煮熟;2.取蛋黄加入适量盐、味精、淀粉调匀入热油锅摊成蛋皮;3.猪肥瘦肉剁成肉茸,加入适量盐、味精、料酒、酱油、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 东北菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 9 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猴头过江的做法
做法:1.将鸡胸脯肉、海参、虾肉剁成末;2.肉末内加盐、味精、料酒、葱姜汁、白胡椒粉、蛋清拌匀成馅;3.猴头蘑放清汤内加少许精盐、味精蒸至入味,然后将根部用尖...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 东北菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 9 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
什锦暖锅的做法
做法:1.鸡肉洗净,用白水煮熟;2.猪肚加碱少许洗净,煮熟;3.青鱼宰杀治净,片取净鱼肉100克;4.粉丝用水泡发;5.猪肉洗净,切末;6.虾仁洗净,沥干水分...详细介绍
工艺 火锅 口味 咸鲜味 类别 上海菜 冬季养生食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 9 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
灌蟹鱼圆的做法
做法:1.青鱼宰杀,去鳍、鳞、鳃、内脏,洗净;2.春笋去皮,洗净,煮熟,切片;3.肥膘肉洗净,煮熟;4.油菜心择洗干净,用水焯熟,备用;5.熟火腿切片;6.葱...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 淮扬菜 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 补气食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 9 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅牛尾汤的做法
做法:1.冬笋去皮,洗净,切成柳叶片;2.将牛尾剁去跟部和毛尖,取中段,择净牛毛,洗净,入开水锅内烫好;3.将牛尾用刀顺骨节改成小段,放入砂锅中;4.葱洗净,...详细介绍
工艺 砂锅 口味 咸鲜味 类别 淮扬菜 冬季养生食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 9 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荷花集锦炖的做法
做法:1.鸡胸脯肉洗净,煮熟,切片;2.先用温水把鱼肚洗净沥干;3.洗净的鱼肚放进温油锅中炸,油要保持低温才能保证质量;4.当鱼肚炸到手一折就断,断面如海绵状...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 苏锡菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 9 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海参蒸盆的做法
做法:1.将整只净母鸡、净肥鸭投入杂骨汤锅内煮开1分钟,去掉血水腥气,捞出;2.再用清水洗1次,剁去脚尖和膝以下脚爪,割除尾臊,鸡切掉颌肉,用刀背砸断大腿骨;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 私家菜
推荐 3 营养 9 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
四喜豆脯的做法
做法:1.包子豆腐随冷水下锅,用小火煮至皮硬,取出去皮;2.再用斜刀法将每片豆腐切成4小片,共计20片,用20张小纱布逐片包好;3.五花肉250克、鸡肉300...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 延缓衰老食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱
推荐 6 营养 9 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
宝塔香腰的做法
做法:1.将生芋艿(芋头)削去皮,切成0.5厘米厚的菱形片,用黄酒25克、精盐拌匀,腌10分钟,滤去水;2.再放入六成热的油锅里炸呈金黄色时捞出,放在大碗里垫...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 3 营养 9 难易 1 时间 1 减肥 0 养颜 2 麻辣 0


共586道菜 共59页 | 首页 尾页 | 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 | 上一页 下一页

loading...