莲藕的做法 (共231道菜) 第12页



雪梨莲藕汁的做法
做法:1.莲藕去节及皮,洗净切块,捣碎后用纱布绞汁;2.雪梨去心和核,洗净切块,捣碎后用纱布绞汁;3.取莲藕汁、雪梨汁混合一起,加少许水及冰糖搅匀,即可饮用。详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 私家菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
姜米拌莲菜的做法
做法:1.中段莲藕洗净,用刀裁去骨节,刮净外皮,切成铜钱厚的圆片,用凉水淘一下,放入开水锅内略焯,见其发白光色时捞出;姜洗净切成米粒状备用。2.将莲藕放入盘内...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 清热解毒食谱 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 孕中期食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
百合雪梨莲藕汤的做法
做法:1.鲜百合洗去泥沙,一瓣瓣的撕成小片状。2.雪花梨去内核,切成小块。3.白莲藕洗净去节,也切成小块。4.把雪梨与白莲藕放入清水5杯中煲约2个小时,再加入...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 夏季养生食谱 防暑食谱 清热解毒食谱 咳喘食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
羊腩煲的做法
做法:1.羊腩斩件,在沸水中滚过,取起在冷水中洗净候用;2.莲藕刮去皮,洗净,拍扁,斩件;3.青蒜弄净,切段;4.姜去皮,折扁,切碎;5.起油锅,香姜,青蒜头...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 贫血食谱 肝调养食谱 便秘食谱 肢寒畏冷食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素炸藕丸的做法
做法:1.将鲜藕洗净,擦成细丝,再粗剁,使其略碎,调以葱花、细盐、味精、胡椒粉和湿淀粉(淀粉15克加水15克)。2.将调好的碎藕丝挤成小丸子,入油锅烹炸,待丸...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 清香味 类别 私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 4 养颜 5 麻辣 0
双椒拌藕片的做法
做法:青、红辣椒去蒂和籽洗净均切成丝;藕洗净,削去皮,用刀斜刀切成片,放入开水锅里焯熟捞出(时间不宜过长),放入冷开水盆中泡凉,捞出装入盆里,撒上白糖,青红辣...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 高血压食谱 糖尿病食谱 防暑食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
包公鱼的做法
做法:1.选用新鲜的小鲫鱼(包河鲫鱼),体长7厘米左右为宜,去鳞、鳃、开膛去除内脏,洗净控干水分;2.加酱油75克、黄酒、葱段10克、姜片10克,腌渍30分钟...详细介绍
工艺 酱烧 口味 酱香味 类别 安徽菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜藕鸡蛋羹的做法
做法:1.将鲜藕洗净,刮去皮,切碎成小丝;2.用洁净纱布绞取汁液(也可用榨汁机榨汁);3.鸡蛋调散,加入藕汁继续搅匀;4.放入食盐调匀;5.将鸡蛋、藕汁用武火...详细介绍
工艺  口味 咸味 类别 家常菜 气血双补食谱 滋阴食谱 脾调养食谱 秋季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烟熏排骨的做法
做法:1.鲜藕洗净,用刀顺长切去边缘,成长四棱形,再顺切成“一字条”(作“骨头”用);2.将鸡蛋打散,加入豆粉、盐适量,调匀成糊状;3.将调匀的蛋糊均匀地涂抹...详细介绍
工艺  口味 炸烧味 类别 素斋菜
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椒盐藕丸的做法
做法:1.将白藕的外皮去掉,冲净中间的滋泥;2.将白藕切成末,用大擂钵剁成茸;3.将藕茸装入箩筛中稍压一下水,用面粉和盐拌匀;4.把瘦猪肉、金钩虾和熟火腿分别...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味 类别 湖南菜 夏季养生食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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