莲子的做法 (共366道菜) 第11页



百果玫瑰球的做法
做法:1.将核桃仁末、红枣、青梅(磨粉状)末、橘饼、南瓜仁子(磨粉状)末、莲米同猪板油、白糖30及玫瑰酱拌匀,撒上干淀粉10克,搓成丸形(10-12只),即为...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱 哮喘食谱 结核病食谱 支气管炎食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糯米莲子粥的做法
做法:将莲肉、淮山药、红枣及糯米相和煮粥,临熟入白糖,调匀即可。用法:每日早晚2次分服。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 健脾开胃食谱 补气食谱 心调养食谱 补虚养身食谱 失眠食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
八宝锅蒸的做法
做法:将蜜瓜汁、蜜枣、橘皮(陈皮)及核桃仁均切成绿豆大颗粒,莲子发好,去皮心,扁豆去皮,入蒸笼蒸烂。将锅置旺火上,下油90克,烧至六成热,加入米粉、面粉炒香,...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 冬季养生食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 私家菜
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲子猪肚的做法
做法:1.将莲子去皮,用料酒浸泡一夜。葱白切段,生姜切片。2.将莲子装入及净猪肚内用针线缝合。3.猪肚放入大沙锅内,加清水、葱白段、生姜片、精盐,久炖至熟透即...详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 补虚养身食谱 心调养食谱 健脾开胃食谱 月经不调食谱 更年期食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
百合红枣银杏牛肉羹的做法
做法:1.将牛肉洗净,切薄片。2.银杏去壳,用开水浸去薄膜,洗净。莲子泡好去心。3.将百合、红枣和生姜洗净,红枣去核。4.将百合、红枣、生姜、莲子、银杏、牛肉...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 美容养颜食谱 气血双补食谱 月经不调食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
山药莲子苡仁粥的做法
做法:1.将莲子去心,洗净;2.将山药、薏米分别洗净;3.将莲子、山药、薏米一同放入锅中,加水500毫升,用小火煮熟即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 脾调养食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 月经不调食谱 肾炎食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 4 养颜 5 麻辣 0
人参黄芪莲子粥的做法
做法:1.将人参、黄芪加适量水煎汁。2.将红枣去核洗净,莲子去心洗净。3.将人参、黄芪汁倒入锅中,加水适量,放入红枣、莲子、粳米,一起煮粥即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 气血双补食谱 月经不调食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
秘制瓦罐鹿肉的做法
做法:1.将鹿肉切成小块,用清水漂去血水,焯水。2.桂圆去皮取肉,莲子涨发浸泡。3.将鹿肉、桂圆、淮山、莲子、红枣、枸杞放入炖盅内,加入高汤,急火开锅,慢火炖...详细介绍
工艺 砂锅 口味 原本味 类别 补气食谱 补血食谱 补虚养身食谱 肾调养食谱 补阳食谱
推荐 3 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五果炖元鱼的做法
做法:1.甲鱼宰杀后斩去爪尖、嘴尖及尾,斩成块,放入沸水锅中焯一下,用清水冲洗干净。小葱打结,生姜洗净拍松。2.红枣与莲子加入沸水250克,上笼蒸熟,松仁与桃...详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 家常菜 滋阴食谱 延缓衰老食谱 结核病食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冰糖湘莲的做法
做法:1.将湘白莲和纯碱下入冷水锅烧沸,用洗锅的刷把倾斜搓擦;2.到莲子皮易于褪去时,将碱水倒掉,换入温水,用双手捧莲子搓擦,再用清水冲洗2次,将莲子皮洗净为...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 湖南菜 神经衰弱食谱 补气食谱 延缓衰老食谱 甜品/点心
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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