莲子的做法 (共366道菜) 第15页



酥炸荷花里脊的做法
做法:1.葱和姜捣烂,用料酒和少许水取汁;熟瘦火腿切成小象眼片;莲子蒸发切去上端,放在撒有干淀粉的盘内;荸荠削皮剁成米;香菜摘洗干净。2.里脊肉和肥膘肉用绞肉...详细介绍
工艺 酥炸 口味 炸烧味 类别 湖南菜
推荐 4 营养 5 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
健脾润肺酥鸭的做法
做法:1.宰杀鸭,净毛,剖腹,去内脏,洗净,剔骨头。2.将莲子去皮、心;洗净糯米;用温水泡薏仁、百合;用温水将虾仁发透;蘑菇用温水泡10分钟,淘净泥沙,掐去蒂...详细介绍
工艺 清炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 肺调养食谱 壮腰健肾食谱 肾调养食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
紫米八宝鸭的做法
做法:1.将光鸭洗干净(外皮要保持完整无损),然后从头到腿,将鸭骨全部剔除待用;紫糯米洗干净,浸泡10小时左右;鸡蛋洗净煮熟去壳切丁留用35克;冬菇、火腿、猪...详细介绍
工艺 油淋炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 老人食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 9 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荷叶冰粥的做法
做法:1.圆粒糯米、鲜荷叶、鲜百合清洗干净;2.莲子剥去苦芯;3.将一张荷叶铺在锅底,之后加入1500毫升清水,大火煮开;4.加入圆粒糯米、百合、莲子,煮滚后...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红枣莲子汤的做法
做法:1.红枣洗净;2.汤锅中加入1200毫升水煮开,放入红枣,转小火续煮30分钟;3.放入莲子续煮30分钟,最后加糖煮开即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 气血双补食谱 脾调养食谱 心调养食谱 肾调养食谱 失眠食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
绿豆八宝粥的做法
做法:1.栗子肉洗净切成小块;2.莲子用碱水浸泡去掉绿心;3.红枣洗净去核;4.花生米用热水洗净后去皮;5.桂圆肉切碎;6.绿豆洗净加入清水煮至五成熟,放入洗...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 清热解毒食谱 夏季养生食谱 防暑食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
银耳百合莲子羹的做法
做法:1.将干银耳去除杂质后,撕成小块,放入饭中用清水浸泡一天;2.鲜百合洗净去老蒂,拔成瓣;3.莲子剔芯与枸杞洗净备用即可;4.锅中放入适量的清水,放入银耳...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 补虚养身食谱 失眠食谱 补阳食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糯米莲藕的做法
做法:1.将糯米淘洗干净,用清水浸泡30分钟,捞起晾干水分;2.白莲(广昌白莲)洗净盛碗内,加上清水少许,入笼蒸20分钟,取出透凉,削去蒂;3.将塘藕削去皮,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 江西菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
葵花莲子的做法
做法:1.将白莲(广昌白莲)用水洗干净;2.土豆除皮洗净蒸熟,用刀将土豆拍成土豆泥待用;3.取汤碗一个,先用熟猪油将碗内抹一遍;4.再将白莲子一个一个竖立,排...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 江西菜 甜品/点心
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
冰糖鲜莲的做法
做法:1.炒锅内放入清水500毫升,加入碱粉,在旺火上烧沸,倒入鲜莲子,用刷子刷净莲子的里皮,去掉莲芯冲洗干净;2.冰糖砸碎放入碗内备用;3.炒锅内加入水和莲...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 济南菜 心调养食谱 甜品/点心 失眠食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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