莲子的做法 (共366道菜) 第19页



荔枝山药粥的做法
做法:1.山药洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.山药洗净,去皮,捣成粉末;3.莲子洗净,用冷水浸泡回软,除去莲心;4.锅中加入约1500毫升冷水,将...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 春季养生食谱 美容养颜食谱 补虚养身食谱 老人食谱 乳母食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
什锦西瓜盅的做法
做法:1.在西瓜蒂把一端用小刀刻成锯齿状,取下带把儿的一端成瓜盖,挖出瓜瓤,抠去子,把瓜瓤切成小方丁,在西瓜皮面上用刻刀刻成一些图案,再把瓜底部切下2厘米的一...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 广东菜 特色菜 甜品/点心 夏季养生食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 6 养颜 9 麻辣 0
莲子窝蛋茶的做法
做法:1.将水600克烧开后放入苏打粉、莲子煮10分钟,取出;2.将莲子去莲衣,放入滚水中再煮5分钟,除去苏打粉味;3.将1000克水烧开锅后,放入莲子煮20...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 广东菜 补虚养身食谱 失眠食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
瓤瓜的做法
做法:1.莲子用开水氽过,放碗内放水,上笼旺火蒸透;2.青椒、红椒洗净切成细丝;3.红小豆洗净,放碗内加水上笼旺火蒸烂,去掉外皮,用绞刀绞成豆沙;4.瓤瓜削去...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 山东菜 特色菜
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜莲西瓜盅的做法
做法:1.先在西瓜蒂部切下一盖,使瓜成盅形,将红色瓜瓤取出,再将整个西瓜盅放入沸水中煮片刻,取出备用;2.海带丝、粉条用清水洗干净,放入滚开水氽一下;3.新鲜...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 健脾开胃食谱 防暑食谱 口腔溃疡食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
豌豆莲子瘦肉汤的做法
做法:1.将干品豌豆洗净;2.加入各材料及瘦肉,放入水4碗,煲3个小时,即可饮用;3.而豆熟可作送食,汤亦鲜甜。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 止血调理食谱 胃炎食谱 腹泻调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
莲子百合炖燕窝的做法
做法:1.燕窝预先用清水浸透发开,拣洗干净,沥干水。2.选取湘莲肉,去心,煲留莲子衣,用水浸透,洗净。3.将燕窝及莲子肉同冰糖一起放入炖盅,加适量凉开水,盖上...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 甜味 类别 补虚养身食谱 结核病食谱 心悸食谱 失眠食谱 滋阴食谱
推荐 4 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲子黑枣小麦汤的做法
做法:先煮黑豆,小麦取汁去渣,用豆,麦汁煮莲子,黑枣至熟,加冰糖少许即可吃。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 肾调养食谱 心调养食谱 健忘食谱 补气食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冰山雪莲的做法
做法:1.将山药洗净,上屉蒸熟,去皮,用刀压成泥状。2.将莲子洗净,去心泡软,上屉用旺火蒸烂。3.用樱桃、青丝做成若干朵雪莲花。4.将锅内倒入适量水,烧沸后放...详细介绍
工艺 清蒸 口味 甜味 类别 甜品/点心 补虚养身食谱 肾炎食谱 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芝麻栗子糕的做法
做法:1.将栗子洗净,放入锅中,倒入适量水,用旺火煮约30分钟,捞出,去壳和衣捣成泥。2.将去心干莲子洗净,放入高压锅内,倒入适量水,煮烂后捞出,搅烂。3.将...详细介绍
工艺 清蒸 口味 甜味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 消化不良食谱 甜品/点心 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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