莲子的做法 (共366道菜) 第12页



莲香脱骨鸡的做法
做法:1.将嫩母鸡宰杀,褪毛(不剖肚),斩去脚爪,进行整鸡出骨;2.莲子去芯,取50克蒸酥;3.熟火腿切丁;4.香菇去蒂,洗净,切丁;5.剩余莲子与香菇丁、熟...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 浙江菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金鱼闹莲的做法
做法:1.盆内装入澄粉,冲入开水,揉匀成烫面团;2.出条下节子,逐个加入少许用各种色素染成的面团,揉成不同颜色的澄面团;3.再逐个包入莲茸馅,做成金鱼形。详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 甜品/点心 心调养食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
八宝冬瓜盅的做法
做法:1.将整个冬瓜洗净,沥干水分,随后切取一端,呈茶盅状,挖去瓤子,蒂部削平,口部周围切锯齿纹,口朝上摆放在碗中;2.猪瘦肉、鸡肉、火腿均切成方丁;3.对虾...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 湖南菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬莲荷叶鹌鹑汤的做法
做法:1.将鹌鹑宰杀干净,去其头、爪、内脏,每只斩成两边,入沸水锅内烫煮一下后漂净;2.莲子洗净,放沸水锅中焯10分钟,捞出后去莲衣、莲心;3.冬瓜洗净,连皮...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 水肿食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
冬瓜杂粮羹的做法
做法:1.薏仁洗净,用冷水浸泡2小时,捞出,沥干水分;2.冬瓜去皮,切粒;3.莲子洗净,用冷水浸泡回软;4.百合去皮,洗净,撕成瓣块;5.将薏仁、百合、冬瓜、...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 夏季养生食谱 利尿食谱 水肿食谱 清热去火食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
红豆莲藕粥的做法
做法:1.糯米、红豆分别洗后,用冷水浸泡二三小时,捞出,沥干水分;2.莲子洗净,用冷水浸泡回软;3.莲藕洗净,切片备用;4.锅中加入约1500毫升冷水煮沸,将...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱 利尿食谱
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲子芡实粥的做法
做法:1.糯米、芡实淘洗干净,用冷水浸泡二三小时,捞出,沥干水分;2.莲子洗净,用冷水浸泡回软,除去莲心;3.锅中加入约2000亳升冷水,将莲子、芡实、糯米放...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白果莲子粥的做法
做法:1.莲子以温水泡开;2.白果仁洗净,浸泡回软,去除白果心;3.芡实、桂圆肉、红枣均洗净备用;4.锅中加入约2000毫升冷水,将麦片、白果、芡实、桂圆肉、...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 夏季养生食谱 快餐/主食
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五果糯米粥的做法
做法:1.将糯米、绿豆、芡实、薏仁分别洗净,用冷水浸泡2~3个小时,捞出,沥干水分。2.莲子、白果仁分别洗净,用冷水浸泡回软。3.将莲子、薏仁放入锅内,加入适...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 春季养生食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
排骨头莲子芡实汤的做法
做法:1.排骨头洗净。2.锅加水适量煲滚,排骨放入滚水中煮5分钟,取出。3.将取出的排骨用凉水冲洗干净,斩件。4.洗净莲子、芡实、百合、蜜枣。5.把适量清水煲...详细介绍
工艺 原炖 口味 清香味 类别 孕妇食谱 脾调养食谱 胃调养食谱 孕早期食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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