莲子的做法 (共366道菜) 第20页



什锦糖包的做法
做法:1.将芝麻淘洗干净,沥水晾干,用小火炒熟香;黄瓜洗净切成条;莲子去皮,去心,蒸熟,再切成小丁;核桃仁、蜜枣、果脯、瓜条、桂圆肉分别切成小丁。2.将熟芝麻...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 甜味 类别 快餐/主食 甜品/点心 学龄期儿童食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荷叶莲蓉火腿的做法
做法:1.将火腿切成大小均匀的长方薄条8条,淋上葡萄酒,撒上白糖75克,浸渍约1小时须上下翻动几次,使之入叶均匀;2.将去皮干莲心加水浸没,用大火猛蒸至酥,趁...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 夏季养生食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煨莲子汤的做法
做法:将莲子略洗,放入中型铝锅内,加水半锅,洗泡一会儿;红枣亦略洗,放入锅内,即可将锅置炉上,先以大火烧滚,续用小火慢煨,约半小时,莲子已有相当烂,加入绵糖,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 幼儿食谱 肺调养食谱 清热去火食谱 夏季养生食谱 防暑食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芋头莲子羹的做法
做法:1.将莲子洗净,用温水泡涨;2.葡萄干洗净;3.芋头去皮切成小丁;4.勺内加水烧开,下入泡好的莲子烧开;5.再下入芋头丁,用小火煮至酥烂;6.放入白糖、...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 益智补脑食谱 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 9 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
红莲香米粥的做法
做法:1.红莲用温水洗净,下入水锅内烧开;2.大米、白香米放在一起淘洗干净,下入锅内烧开;3.下入洗好的红枣,加入白糖、冰糖,用小火熬至软烂即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补气食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红莲山药羹的做法
做法:1.将红莲子用温水泡涨;2.山药切成小丁;3.勺内加水,下入莲子煮熟后下入山药丁和白糖;4.用小火煮至莲子、山药软糯;5.最后用湿淀粉25克(淀粉15克...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 特色菜 补气食谱 滋阴食谱 脾调养食谱 神经衰弱食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枣杞莲子羹的做法
做法:1.先将莲子用温水泡涨,开水煮透;2.先入洗好的红枣用小火煮10分钟;3.再加入白糖和冰糖熬化,下入枸杞子烧开;4.最后用湿淀粉30克(淀粉15克加水)...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 特色菜 气血双补食谱 心调养食谱 明目食谱 肺调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西米焗布丁的做法
做法:1.将西米置清水中浸泡2小时,备用;鸡蛋、糖、玉米粉、奶粉在铁盆中调和均匀,莲蓉(莲子磨碎)平铺于盘中。2.西米倒入锅中,加清水煮开后,加牛油拌匀,然后...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三元枣子茶的做法
做法:1.红枣放小碗中,加1/2清水,用大火蒸5分钟至红枣膨胀,去皮,留汤汁;桂圆去壳,去核,加适量清水用大火蒸5分钟,留汤汁;莲子放水中,用大火蒸半小时,备...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 湖南菜 失眠食谱 补血食谱 心调养食谱
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
银耳莲籽汤的做法
做法:1.将银耳、莲子洗净,放入铁锅或搪瓷锅内煮沸;2.然后改用煨火煮30分钟;3.放入冰糖,即可饮用;4.其银耳和莲子还可再加水煮3~4次,而后将银耳炒菜食...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 滋阴食谱 气血双补食谱 肺调养食谱 秋季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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