莲子的做法 (共366道菜) 第33页



朝珠八宝鸭的做法
做法:1.肥北京鸭宰杀去净毛,去净骨,鸭皮要保持完整不破,然后将内脏取出洗净,鸭肉切成小指头大的丁。葱白切段,余下葱和姜拍破;虾米、香菇、莲子用水泡发备用;冬...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 滋阴食谱 贫血食谱 消化不良食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 6 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬菇上素的做法
做法:1.冬菇洗净,大只的斜刀切两片,小的整只用;2.草菇横割一刀;3.口磨、黄耳、榆耳都切成片;4.冬笋、胡萝卜均先刻成花形,然后再切成片;5.竹先由中间剖...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 营养不良食谱 气血双补食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
八宝豆腐的做法
做法:1.把豆腐搅碎;2.豆腐茸加上蛋清、淀粉各少许搅匀;3.海参、鸡肉、冬笋、冬笋分别洗净切丁;4.油菜洗净切丝;5.葱姜洗净分别切末,待用;6.在盘内抹少...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 营养不良食谱 骨质疏松食谱 单身食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
高粱猪肚粥的做法
做法:1.将高粱米炒至褐黄色有香味为止,除掉上面多余的壳;2.把猪肚,莲子肉,胡椒洗净,与高粱米一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮至高粱米熟烂为度...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 糖尿病食谱 脾调养食谱 胃调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲子发菜瘦肉汤的做法
做法:1.将莲子用开水烫去外衣;2.腐竹浸软切段;3.发菜浸软,用花生渍擦洗干净;4.红枣洗净,猪瘦肉洗净,切块;5.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱 心调养食谱 脾调养食谱 祛痰食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
莲子玉米瘦肉羹的做法
做法:1.将莲子用开水烫去外衣;2.发菜用清水浸过,并用少许花生油擦洗干净;3.猪瘦肉洗净,切粒;4.玉米洗净。5.把莲子与猪瘦肉、生姜放入锅内,加清水适量,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 高血压食谱 祛痰食谱 高脂血症食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
玉竹莲子瘦肉汤的做法
做法:1.将玉竹、莲子、百合、红枣洗净,猪瘦肉洗净,切块;2.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补气食谱 冠心病食谱 高血压食谱 心调养食谱 失眠食谱 心悸食谱 神经衰弱食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
鲜莲鸡丁的做法
做法:1.将鸡脯肉剔去筋皮,用刀背捶松,切成0.9厘米见方的丁,用少许黄酒,细盐,味精,蛋清,水芡粉(芡粉10克加水10克调匀),拌匀上浆,放在低温处涨发一小...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 营养不良食谱 贫血食谱 月经不调食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲合炖肉的做法
做法:1.将莲子用热水泡发后去膜皮和心;2.百合去杂洗净;3.将猪瘦肉洗净后用沸水焯去血水,捞出,洗净,切片;4.将猪肉片在炒锅里炒后,注入清汤;5.下莲子、...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 滋阴食谱 肺调养食谱 肾调养食谱 秋季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲子丝瓜汤的做法
做法:1.将莲子用清水浸泡一夜,切去两端,用牙签捅去莲心;2.猪胫骨洗净后去血水,并锤破;3.丝瓜去皮,瓤后洗净并切成片;4.姜切成片,葱切成段;5.将莲子、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 骨质疏松食谱
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