莲子的做法 (共366道菜) 第31页



坛子肉的做法
做法:1.牛腩收拾干净,切成3厘米见方的小块,用滚水烫煮一会去血水,捞起沥干备用;姜拍裂,切成2块。2.牛腩与所有材料放入小瓦坛中,坛盖缝隙处用泥巴封住,用小...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 健脾开胃食谱 气血双补食谱 水肿食谱 运动员食谱
推荐 4 营养 8 难易 6 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
八宝脆皮鱼的做法
做法:1.糯米洗净,浸泡1小时;莲子以热水泡30分钟;香菇以热水泡发30分钟后去蒂,切成小丁,瘦猪肉切成丁;葱洗净10克切末,25克拍碎;姜5克切末,15克拍...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 补虚养身食谱 延缓衰老食谱
推荐 5 营养 7 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡片莲子汤的做法
做法:1.莲子剥开,用开水加碱面烫了,晾凉;2.莲子用刀将两头切掉,捅去莲子心,再用水洗净备用;3.鸡脯肉切成小片;4.鸡片用鸡蛋清、湿淀粉浆好,再用水烫一下...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 夜尿多食谱 腹泻调理食谱 脾调养食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲子鸡丁的做法
做法:1.鸡肉洗净后切成丁,用蛋清拌匀;2.香菇、玉兰片、火腿洗净后切成小块;3.莲肉先煮熟;4.鸡丁用热油滑至七成熟;5.再加上述原料和调料,炒熟即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 补虚养身食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲子白果炖乌鸡的做法
做法:1.活杀鸡,去毛和内脏,洗净;2.在其腹腔内放入白果、莲肉、糯米、胡椒,缝合好;3.口朝上放沙锅内,加水、葱、姜、酱油、盐各适量,炖熟即可。详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 营养不良食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
健脾美味鸭的做法
做法:1.去莲实皮、心;2.将扁豆煮后去皮;3.洗净糯米,略泡片刻,取出;4.洗净芡实、薏米;5.洗净蘑菇,切丁;6.把火腿肉切丁;7.将莲子、扁豆、糯米、芡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
百合莲子肉的做法
做法:1.将百合、莲子加水适量煎煮20分钟;2.另把猪瘦肉用水淀粉调好;3.倒入百合、莲子汤内,煮至肉熟;4.加入盐、味精调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 肺调养食谱 神经衰弱食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
百合炖肉的做法
做法:1.将莲米水发去皮及心;2.百合洗净切细;3.猪瘦肉洗净切薄片;4.莲米、百合、猪瘦肉一起放入砂罐用文火煨炖至肉熟;5.加入生姜、葱末、料酒、食盐再煨炖...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 肺调养食谱 脾调养食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲子芡实猪瘦肉汤的做法
做法:1.将猪瘦肉洗净,切成小块,备用;2.将莲子肉和芡实分别用温水泡软;3.莲子、芡实、猪瘦肉同放入汤锅中,加清水适量煮汤;4.先用大火,煮沸后改用小火,撇...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 心调养食谱 肾调养食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
咸蛋薏米鸭煲的做法
做法:1.把全鸭洗净,沥干水,用老抽涂匀鸭身,放入沸油内炸,炸至焦黄时取出,沥干油,放入清水中去净油腻,取起;2.洋薏米浸过,煲熟待用;3.百合、莲子浸开;4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 清热去火食谱 补血食谱
推荐 5 营养 6 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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