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油菜心的做法 (共470道菜) 第31页



芙蓉鸭舌的做法
做法:1.将鸭舌煮熟刮去硬皮,取出舌内硬骨,保持形状完整;2.油菜心洗净放入开水内焯熟,捞出沥水切薄片;3.玉兰片、胡萝卜切成薄片;4.淀粉放碗内加水调出湿淀...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广东菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
瓤荷包鸡蛋的做法
做法:1.虾仁斩成细茸;2.花椒放碗内加水泡出花椒水备用;3.葱、姜洗净切细末;4.淀粉(12克)放碗内加水调成湿淀粉(25克)待用;5.虾茸、冬菇、冬笋、荸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广东菜 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猴头蘑菇菜心的做法
做法:1.将嫩油菜心抽筋,洗干净,开水焯熟,泡凉,沥干水分;2.将猴头蘑去老根,片成薄片;3.番茄各切成4瓣,去籽浆、去皮;4.将葱去皮洗净切段;5.淀粉(4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 老人食谱 防癌抗癌食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
扒素肠的做法
做法:1.选2根长21厘米,直径2.1厘米的黄瓜洗净;2.花椒放入热油锅内炸出花椒油备用;3.淀粉(2克)放碗内加水调制出湿淀粉(5克)待用;4.将面筋从黄瓜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 明目食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
乌龙片鳜鱼的做法
做法:1.将鱼开膛洗净,开水烫一下,捞入湿水中,再取出,去尽鱼皮和杂质,两面各剞5刀,用料酒、盐、胡椒面、味精码味;2.把姜、葱放在鱼身上,盖一层网油,腌1小...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广东菜 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 5 营养 9 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
沙锅油菜的做法
做法:1.将油菜心去掉上部松散菜叶,削成箭状(约6.5厘米长),菜顶头划一十字刀,备用;2.炒锅置旺炎上,放猪油,烧至四成热,将菜心放入滑油;3.见菜叶呈翠绿...详细介绍
工艺 砂锅 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煎酿冬菇的做法
做法:1.冬菇浸软去脚,挤干水,用少许淀粉搽匀冬菇底;2.猪肉、鲮鱼肉加入盐、味精、料酒、酱油及鸡蛋搅匀;3.酿在冬菇上,沾上少许淀粉在酿馅上;4.下油放入冬...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 学生膳食 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
口蘑扒菜心的做法
做法:1.将口蘑打上花刀,用开水焯透;2.将菜心洗净,从根部切十字切口;3.炒勺内放入清汤、精盐,烧开后放入菜心,口蘑煨2分钟;4.然后加入味精、水淀粉勾芡,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 活血化瘀食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 高脂血症食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
油焖菜心的做法
做法:1.将青菜除去老叶,取其菜心,用刀切除老根;2.油菜顺长横剖成两片,菜心剖上十字刀形,洗净后沥水备用.3.将炒锅置于旺火上加热,倒入油烧至六成热时,把菜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 便秘食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 活血化瘀食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡皮烧油菜的做法
做法:1.把油菜心洗净,顺刀一劈两半;2.鸡皮切成长7厘米、宽1.5厘米的条;3.旺火坐勺,舀入猪油50克,加热至八成热时,放入油菜心煸炒至断生,倒入漏勺控净...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 便秘食谱 活血化瘀食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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