家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1243页



紫云豆花汤的做法
做法:1.将鸡脯肉漂尽血水,去筋用刀背捶茸;2.紫菜洗净入锅氽水捞起备用;3.鸡茸盛入碗内,用清水搅散加入蛋清、盐、味精、清汤,分几次搅匀,最后搅为鸡茸糊;4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 清热解毒食谱 动脉硬化食谱 食疗食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
明炉三菌甲鱼汤的做法
做法:1.将甲鱼宰杀后,在放有姜、葱、料酒的沸水锅内氽去血水;2.去掉表面的粗皮及内脏,用清水洗干净后待用;3.将鸡枞、香菇、牛肝菌清洗干净后改片;4.将甲鱼...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 四川菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 糖尿病食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
明炉鱼头肚片汤的做法
做法:1.将鲢鱼从胸鳍和腹鳍处下刀,取下鱼头;2.大鱼头可一劈两半,掏去鱼鳃,用清水洗净待用;3.将猪肚用盐、醋、姜、葱反复搓洗;4.再放入有姜、葱、料酒的沸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 益智补脑食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 食疗食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
明炉三菌猪肝汤的做法
做法:1.将鸡枞、牛肝菌、香菇洗净改片待用;2.将猪肝洗净改片用盐、豆粉码好,备用;3.鲜汤烧沸,下三菌(牛肝菌、鸡枞、香菇),待香味出来;4.先下绿豆芽,煮...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
明炉什锦菊花锅的做法
做法:1.将鲜鱼、鸡脯肉、瘦猪肉改成3.5厘米长、2厘米宽的薄片;2.火腿改片;3.冬菇、冬笋、莴笋,洗净,改为象牙片;4.土豆、荷心改片待用;5.锅置旺火上...详细介绍
工艺 火锅 口味 咸鲜味 类别 四川菜 冠心病食谱 清热去火食谱 老人食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
明炉三鲜鱼头汤的做法
做法:1.将鲢鱼从胸鳍和腹鳍处下刀,取下鱼头;2.大鱼头可一劈两半,去鱼鳃,用清水洗净;3.将火腿、笋子、鸡肉改片;4.鸡片用盐、蛋清、豆粉码上芡后待用;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 营养不良食谱 老人食谱 益智补脑食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
明炉酸菜鲫鱼卷的做法
做法:1.冬笋、火腿分别切成火柴棍;2.酸菜改成长5厘米、宽2厘米、厚0.3厘米的片,叶改节;3.将鲫鱼从背脊处进刀,把左右侧净肉割下;4.鲫用盐、料酒、姜、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 水肿食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 孕妇食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
明炉酸萝卜鱼片汤的做法
做法:1.酸萝卜漂净盐水,改成片状;2.将草鱼用清水洗净,用片刀片成厚片用蛋清淀粉拌匀;3.锅洗净置旺火上,掺入鲜汤,下酸萝卜片、泡红椒、葱节,烧至汤沸打去浮...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 糖尿病食谱 胃调养食谱 营养不良食谱 药膳调理
推荐 7 营养 8 难易 4 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆瓣俐子的做法
做法:1.将猪舌整理干净;2.猪舌下入沸水锅中除尽血水,放入卤水锅卤制成熟;3.将猪舌切成柳叶片,加入元红豆瓣、酱油、味精、白糖,拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 滋阴食谱
推荐 4 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
麻香耗儿鱼的做法
做法:1.将耗儿鱼洗净码味,过油待用;2.锅内留少许油,加泡青椒、泡姜炒出味;3.加水,吃味,下炸好的鱼收汁入味时,起锅即成,用单碟装。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 夏季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 6


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