家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1244页
![]() | 做法:1.将猪耳、猪舌洗净,去掉边角料;2.用猪耳裹住猪舌,以麻绳缠紧;3.锅内炒酱,加鲜汤吃味;4.放入猪舌、耳卷,卤至软入味时,捞起晾冷;5.将猪舌,卷耳...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡脯肉切成丝;2.鸡丝码味、码芡,用低油温氽熟待用;3.将萝卜干和滑过油的鸡丝下锅炒,加入盐、味精,勾芡起锅。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将烟笋发好改成小一指条;2.鸡胗洗净切成鸡冠形;3.鸡肝、鸡心切成片;4.鸡肠切成15厘米长的节,码芡下油锅滑熟待用;5.锅内留少许油,下盐、味精、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把鸡肾、鸡枞菌、牛肝菌、小番茄分别氽水;2.打葱油后掺入鲜汤,再下鸡肾、鸡枞菌、牛肝菌、小番茄入味后勾芡起锅。详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸡肾去筋膜,氽热待用;2.鸭血改成菱形块;3.锅内下油少许,加水豆豉、酸菜等炒出味,加鲜汤吃味;4.放入鸡肾、鸭血同烧至入味,收汁装盘,撒上小葱花即...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸭舌洗净后放入香料配制成的卤水中煮沸捞起待用;2.芽菜、青泡椒、小青尖椒洗净切碎;3.油酥花生米压碎;4.锅置火上,下油,烧至五成热;5.放入鸭舌...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将仔兔宰成1厘米见方的块;2.将兔肉码味、码芡下油锅烧至断生待用;3.把豆瓣、姜、蒜炒香去渣后;4.放入已经发制过的干豇豆和兔丁,烧入味后勾芡起锅;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将仔兔改刀成1厘米见方的丁;2.小米椒对剖成两瓣;3.仔兔码味后下到三、四成油温锅中滑熟;4.小米椒炒香后放兔丁、马耳葱、盐、味精鲜汤,勾芡即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.选猪纤排中段放沸水锅中氽透,除去血水;2.把除了水的纤排入卤锅中卤入味;3.把卤过的纤排入油锅中与三明治、尖椒、芽菜同炒;4.并加入盐、味精、香油,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将排骨洗净切成长方块,卤熟;2.黄瓜切成小菱形;3.糯米淘净撒上花椒,放笼中蒸熟,晾冷;4.切成与排骨大小相同的长方块;5.将排骨放入两块糯米之间,...详细介绍 |

