家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1496页
![]() | 做法:1.将红薯洗净,去皮,煮软,捣泥。2.将苹果去皮核,煮软,捣碎泥。3.将苹果泥、红薯泥加入蜂蜜少许,调匀即可喂食。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将面肥弄碎,用温水搅开,加面粉、奶粉和温水和成较软的面团,放在温热处发酵。2.待面团蓬松、胀大,将适量食用碱面加入面团,揉匀。确定碱度合适后,将面团...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将苹果洗净、去皮、去核、切成细丝。2.锅中加水,放入红糖、玉米粉、黄豆粉,先用旺火烧开,再用小火煮一会儿至豆粉没有生豆味,再放入苹果细粒煮一会儿即可...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将绿豆、大米淘洗干净,莲子、红枣洗净。2.先将绿豆和莲子放在有盖的容器内,加入滚开水焖泡1小时。3.将焖胀的绿豆、莲子放锅中,加水适量旺火烧沸,再加...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将红薯煮熟,剥皮,弄成红薯泥,加面粉、白糖和匀,用手弄成均匀的圆形丸子生坯。2.锅中放植物油,中火烧至六成热,放入丸子生坯,边放边翻动一下,以免炸糊...详细介绍 |
![]() | 做法:将萝卜洗净,掏空中心,放入蜂蜜,置大碗内,加水蒸煮。用法:每日2次,随量服。详细介绍 |
![]() | 做法:将干百合洗净,放入大搪瓷碗内,加入蜂蜜,上笼蒸1小时,趁热调匀,晾冷后,装入瓶内即成。用法:每日早晚各服1汤匙。详细介绍 |
![]() | 做法:梨去核,切片,加水适量,与银耳同煮至汤稠,再加入冰糖溶化即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.取燕窝放入盅内,用50毫升的温水浸泡至燕窝松软,用镊子择去燕毛,捞出用清水洗净,沥干水分,撕成细条,放入干净的碗中待用。2.锅中加入清水约250毫升...详细介绍 |
![]() | 做法:1.银耳水发后择净杂质,漂洗干净,揉碎,熬成银耳羹待用。2.在20个酒盅里抹上猪油,然后将鸽蛋分别打入,每盅一个,上笼用文火蒸三分钟左右即可出笼,将鸽蛋...详细介绍 |

