家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1500页



山药汤圆的做法
做法:1.把猪肉洗净后,剁成肉末;2.生山药洗净后蒸熟;3.山药剥去外皮,放入大碗中,捣烂;4.然后加入猪肉末及白糖,一同搅拌均匀,做成馅料;5.糯米粉加入清...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 补虚养身食谱 营养不良食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 小儿营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冰糖湘莲的做法
做法:1.将莲子去皮、心,放入碗内,加温水50毫升,蒸至软烂;2.桂圆肉用温水洗净;3.鲜菠萝去皮,切成1厘米见方的丁;4.青豆、樱桃洗净备用;5.将冰糖放入...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 补虚养身食谱 失眠食谱 肾调养食谱 脾调养食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
红枣糯米粥的做法
做法:1.将山药、薏米择去杂质,糯米、大枣、薏米洗净备用;2.山药打成粉备用;3.薏米下入锅内,注入清水适量,置火上煮至开裂;4.再将糯米、大枣同时下入锅中,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 补虚养身食谱 补血食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 4 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
一味薯蓣饮的做法
做法:1.山药洗净,去皮,切成薄片。2.山药片放锅内,加水适量,用武火烧沸后转用文火煮约50分钟。3.取出山药汁,待汁稍凉,加白糖搅匀。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 脾调养食谱 肾调养食谱
推荐 4 营养 4 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
代参膏的做法
做法:将桂圆肉放入于碗内,加白糖,一同蒸至稠膏状。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 气血双补食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
大米荔枝粥的做法
做法:将荔枝与大米相和煮粥。用法:空腹分2次服。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 补阳食谱 补血食谱 脾调养食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 9 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
三耳汤的做法
做法:将银耳、黑木耳、平菇泡发、洗净、去杂,放入碗中,加冰糖和适量,上笼蒸1小时,熟透。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 滋阴食谱 肾调养食谱 肺调养食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
推荐 6 营养 3 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
银耳鸽蛋汤的做法
做法:1.银耳在温水中泡1小时,洗净杂质,盛入碗内,加水上蒸笼蒸1小时多。2.鸽蛋放在冷水锅里煮熟,捞出冷水里浸后去壳,放入碗内。3.另取碗1个,放入荸荠粉,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 益智补脑食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 补阳食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
雪梨饮的做法
做法:将鸭梨去皮、核,切成薄片,放入冰镇的凉开水内。将冰糖放入鸭梨水中,搅匀,盖上盖,浸泡4小时即成。用法:代茶饮。详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 甜品/点心 清热去火食谱 滋阴食谱 高血压食谱 秋季养生食谱
推荐 6 营养 6 难易 9 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
姜丝萝卜汤的做法
做法:1.取生姜(切丝)、萝卜(切片)加水约500毫升,煎煮15分钟;2.再加入红糖适量,稍煮1~2分钟,即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 感冒食谱 咳喘食谱 肺调养食谱 清热解毒食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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