家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1492页
![]() | 做法:1.将洋葱洗净切碎;2.大蒜拍碎;3.计司擦成末;4.胡椒碾碎;5.番茄、橄榄切成片;6.将豆角去筋洗净,切成斜片,放入沸水锅内;7.加少许盐煮至嫩熟,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将面包切成小丁,放入烤炉内烤干;2.苹果切成丁煮熟;3.葡萄干洗净;4.铜锅烧热,放入100克糖炒成黄色,添适量水熬成浓汁;5.放入10个布丁模子里...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将虾去头去皮留尾放入锅中蒸好;2.盘中放酸菜丝,上放蒸好的虾;3.盘边放上鸡尾汁,摆放香橙、法香装饰即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将胡萝卜、黄瓜、圣女果、紫圆白菜、圆白菜依不同开关切丝或切块备用;2.在蔬菜中放入白醋、橄榄油、盐、胡椒粉拌匀,装盘即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.牛肉剁成茸,用酱油、小苏打拌匀,最后加油,腌约30分钟;2.番茄洗净后切块或剥皮压烂;3.中火烧热炒锅,下油,将蒜茸爆香,下番茄,加白糖略煸炒,再加...详细介绍 |
![]() | 做法:1.羊里脊肉去筋,斜着肉纹切0.33厘米厚的片;2.羊肉片加入盐拌腌一下,用湿淀粉、蛋清浆好;3.冬笋削皮,洗净,切斜象眼片;4.葱丝、姜末、蒜末放入碗...详细介绍 |
![]() | 做法:将玉米粉放入盆内,加水搅拌成糊状,加入发酵粉拌匀,静置一段时间使其发酵,再加入白糖揉匀,将玉米糊摊于蒸笼屉布上,用旺火蒸20分钟即成糕,凉后切块即可食用...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将银杏(即白果)敲碎外壳,剥掉,放入清水锅中煮约10分钟,捞出,剥去外衣,洗净.2.净锅置火上,倒入清水400克烧沸,放入银杏稍煮,加入白糖,蜂蜜,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将红薯(甘薯)切为细丝;2.红薯丝入热油中炸脆;3.大白菜取白帮,切细丝;4.将炸红薯丝与白菜丝拌匀装盘,将白糖撒在上面即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.鲫鱼去内脏洗净;2.净鲫鱼开背改刀;3.将鲫鱼入油锅炸香;4.葱、姜、干辣椒均切细丝;5.锅中加油烧热,将姜丝,葱丝,干椒丝下锅炒香,下汤,味精,精...详细介绍 |

