家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1499页
![]() | 做法:1.将桑葚洗净干净;2.桑椹与糯米同入沙锅内煮粥;3.粥熟时加入冰糖,调匀即可。详细介绍 |
![]() | 做法:将黑芝麻、核桃仁炒香,压成粉末。银耳用清水洗净,用热水发涨,去掉根部硬质。先将银耳放入锅中,加清水炖煮,水开后改用文火,加入黑芝麻、核桃仁、葡萄汁(葡萄...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将燕窝用温水浸润于膨胀,除去杂毛;2.雏鸽去除毛及内脏,剔骨,切成块;3.将整理好的雏鸽、燕窝、冰糖一同放入锅内,加足量水煮开,再煨至鸽肉烂熟。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鲜猪皮去净毛,洗净;2.猪皮放入沙锅中,文火煨成浓汁;3.再下入蜂蜜、米粉熬成汤膏即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将甜杏仁入锅,加适量水煎汤;2.煮沸片刻后,加入绿茶、蜂蜜再煎沸数分钟即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将梨冲洗后削去表皮,再洗干净,用竹签在梨上均匀地戳15个小孔;2.丁香洗净待用;3.将丁香一粒粒地插入梨子的每一个小孔,再把梨子装在盅内;4.盅口用...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将珍珠米洗净,捣烂(搅拌机搅匀)成浆。2.把珍珠米浆放入沸水锅内,并不断搅拌,放白糖适量,煮熟即可。用法:随量食用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.粳米淘洗干净;2.无花果洗净去皮;2.粳米加水煮粥;3.粥将成时加入无花果略煮,加入冰糖即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将石莲子去硬壳,磨粉;2.用少量清水调成糊状;3.煮牛奶,放白糖,者沸;4.将牛奶慢慢倒入莲子水糊,并不断搅拌,煮熟即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.鲜荸荠去皮,切成指甲片;2.莲子去皮、心;3.白扁豆去壳,同百合上笼蒸烂;4.胡椒仁泡涨,去皮,炸酥,剁碎;5.蜜樱桃对剖;6.冬瓜片、蜜枣切成碎丁...详细介绍 |

