家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1497页



人参鸡油汤圆的做法
做法:1.将人参用水润软,切片,再用微火烘脆,碾成细末,鸡油熬熟滤渣晾冷,面粉于锅内炒黄,黑芝麻炒香捣碎待用。2.将玫瑰蜜、樱桃蜜用擀面杖在案板上压成泥状,加...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 心调养食谱 脾调养食谱
推荐 3 营养 6 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
姜枣龙眼蜜膏的做法
做法:先将龙眼肉、大枣肉洗净,放入锅内,加水适量,煎煮至熟烂;加入姜汁、蜂蜜,文火煮沸,调匀;待冷后,装瓶即可。用法:每日2次,每次取1汤匙,开水化开,饭前食...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 失眠食谱 心悸食谱 神经衰弱食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 气血双补食谱
推荐 8 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
饴糖大米粥的做法
做法:以大米煮粥,粥熟入饴糖,调匀。用法:空腹食之。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 脾调养食谱 产后调理食谱 幼儿食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
甜辣藕丁的做法
做法:1.藕洗净,刮去皮,切丁,浸冷水中;蘑菇切丁;辣椒切末。2.炒锅置火上,加入菜油烧至五成热,放入干辣椒,倒入甜面酱,再加藕丁、蘑菇丁及少许水,加姜(切片...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 健脾开胃食谱 脾调养食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
白扁豆粳米粥的做法
做法:先将鲜扁豆与粳米、红糖同煮为粥。用法:可供夏秋季早晚餐食用,每日2-3次温服。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 脾调养食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 6 难易 9 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛奶鹑蛋的做法
做法:牛奶煮沸后将鹑蛋逐个打入,加白糖适量。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 气血双补食谱 益智补脑食谱 孕妇食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
桃酥豆泥的做法
做法:1.将扁豆淘净,加沸水煮,捞出挤去外皮,放入碗内,加清水淹没扁豆仁,上笼蒸约2小时,待蒸至熟烂,取出沥水,捣成泥。2.将黑芝麻炒香,研细待用。3.将锅置...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 脾调养食谱 肾调养食谱 乌发食谱 便秘食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酥蜜粥的做法
做法:将粳米淘洗干净,入锅内,加水适量,置武火上烧开,待沸后加入酥油及蜂蜜同煮为粥。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 脾调养食谱 咳喘食谱 便秘食谱 美容养颜食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
松子粥的做法
做法:1.松子仁研碎;2.粳米淘洗干净;3.松子仁碎同粳米煮粥;4.粥熟后冲入适量蜂蜜即可食用。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 延缓衰老食谱 产后调理食谱 便秘食谱 补虚养身食谱 肺调养食谱
推荐 7 营养 5 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
乌发糖的做法
做法:1.黑芝麻、核桃仁分别炒香;2.将红糖放入铝锅内,加水适量,用武火烧开,移文火上煎熬至稠;3.加黑芝麻、核桃仁搅拌均匀,停火即成乌发糖;4.将乌发糖倒入...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 延缓衰老食谱 乌发食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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