家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2103页
![]() | 做法:1.水发乌参洗净;2.冬笋切成片;3.火腿取1/2切成小片;4.海米洗净;5.干口蘑用温水泡软去根蒂,洗净泥沙,切成薄片;6.乌参用开水焯一下捞出,用清...详细介绍 |
![]() | 做法:1.白鳗宰杀,用开水浸烫,除去体表的粘液及内脏;2.先用刀把白鳗顺长剖开,剁成7厘米长的段,然后用水冲洗干净;3.花旗参片、淮山、枸杞子分别用水洗净;4...详细介绍 |
![]() | 做法:1.黄鳝宰杀,除去内脏,切成5厘米长的段,再用水冲洗干净;2.黄芪、枸杞子分别用水洗净;3.洗好的黄鳝段、黄芪、姜片放入炖盅内,倒入鸡汤烧沸,撇去表面浮...详细介绍 |
![]() | 做法:1.甲鱼宰杀后用开水浸烫,然后刮表面黑膜,掀开甲鱼盖,除去内脏,剁成大块,用水冲洗干净后焯一下水;2.虫草、红枣分别用水浸泡,洗尽表面的杂质;3.焯好的...详细介绍 |
![]() | 做法:1.核桃去壳,取仁;2.红枣去核;3.瓦煲中加入清水适量,用旺火烧沸,放入核桃仁、何首乌、杜仲、姜片、红枣煲约2小时;4.加入精盐调味即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.鲜百合逐瓣掰下,撕去内膜,加少许精盐揉捏一下,用冷水冲净;2.当归、黄芪分别切成薄片,混合后放入砂锅;3.加入清水500克,用旺火煮沸后,转用文火焖...详细介绍 |
![]() | 做法:1.桂圆、炮炭姜煮30分钟左右,除去姜渣;2.三七、山药分别磨粉;3.用上述汁水山药粉、三七粉,用慢火共煮,酌量加入红糖即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.糯米洗净,浸泡一夜,备用;2.栗子仁剖半;3.红枣去核;4.银杏在滚水中煮熟,去外皮,所有药材洗净备用;5.童子鸡的内脏掏空,洗净;6.在鸡肚内放入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪肘洗净,剔去大骨,摘去杂质,刮去油腻,焯水;2.猪肘用温水洗净血沫,切块备用;3.黄精、党参、白蔻、红枣洗净待用;4.葱姜洗净分别切段、片备用;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将乌鸡摘去杂质,剁去尖洗净,斩成大块,焯水过凉;2.玉兰片洗净,切成梳状大片;3.青仁黑豆洗净,用温水泡软;4.何首乌、枸杞、红枣洗净待用;5.锅内...详细介绍 |