家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2107页
![]() | 做法:1.黄鱼内洗净,斜刀切成小片;2.猪肥膘切成片;3.火腿肠、葱切末;4.用油略爆鱼片2分钟左右,加米酒、肉汤和盐,倒入肥膘,煮约10分钟;5.加鸡精,淋...详细介绍 |
![]() | 做法:1.茜草用纱布包好,猪蹄洗净剁成小块。2.将茜草,猪蹄,红枣一起加水炖30分钟,猪蹄熟烂后,拣去茜草食用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.500毫升白酒加500毫升水煎煮上述诸药40分钟。2.再加入白酒500毫升,密封;7天后过滤,去渣留液,装瓶。详细介绍 |
![]() | 做法:1.牛肉洗净,用热水滚烫,捞起沥干,切块;白萝卜,胡萝卜削皮,切成小块。2.牛肉和萝卜一起,加上调味料和一碗水,大火煮开后转小火,再煮约40分钟,直至肉...详细介绍 |
![]() | 做法:1.肉馅用4克酱油腌制;2.干蘑菇切丝,生菜叶洗净;3.热油锅干炸米粉,控油,装盘;4.锅内加3大匙油烧热,放入肉馅和葱头、蘑菇、慈菇,大火煸炒;5.肉...详细介绍 |
![]() | 做法:1.山药削皮,洗净,磨成泥状。2.鳗鱼用微波炉加热,将加热好的鳗鱼放在白饭上,浇山药泥即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.羊腰剖洗干净,去臊味,用开水浸泡3分钟。2.把黑豆,杜仲,菖蒲,生姜同放入锅中小火煮30分钟。3.加入羊腰,继续用小火炖熟即可。详细介绍 |
![]() | 做法:各种原料放入坛中用白酒浸泡。把坛子密封好,放置在阴凉的干燥处,时常摇动,浸泡半个月后即可饮用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.香菇洗净切丝;油豆腐切丁;茯苓用水泡1小时,捣成糊状。2.将香菇、油豆腐、茯苓与淘洗过的大米搅匀,加入酱油、盐入锅煮至黏稠状。3.再放上青豆略煮片刻...详细介绍 |
![]() | 做法:1.银耳用温水泡发后洗净,去根蒂;茯苓研成细粉,加水200毫升,在沙锅内熬煮30分钟,除去沉淀杂质。2.鸽蛋打入抹好鸡油的模具内,同时将银耳镶在鸽蛋上,...详细介绍 |